健康养生

抑郁患者喝五种茶可改善抑郁症状

更新于2014-04-16 20:45:00

抑郁症患者最好及时就医，一个人憋着只会让病情越来越严重，抑郁症自杀率越来越高，很大程度上与抑郁症患者没有重视病情有关。除了积极治疗外，抑郁症患者还可以多喝五种茶来改善抑郁症状。详情>>

容易焦虑紧张的人可多吃7种药

更新于2014-04-16 19:45:00

一个人总是容易焦虑紧张，我们总以为是他心理素质不行，缺乏锻炼，其实也可能是某些疾病造成的，中医专家指出，当一个人心脾两虚时也会导致经常性的焦虑紧张，这种情况怎么办呢？不要急，日常饮食中添加7种中药可...详情>>

黑芝麻怎么吃？推荐奶香南瓜黑芝麻汤圆

更新于2014-04-16 18:45:00

医学研究证明，黑芝麻的养生功效和医疗保健作用很多，但不同的吃法养生效果也不一样，那么黑芝麻怎么吃才好呢？推荐奶香南瓜黑芝麻汤圆，好吃又营养。详情>>

鱼腥草煮水喝的功效是什么？

更新于2014-04-16 17:45:00

中医认为百病多由痰作祟，黄痰多为炎症，此类人群可以用鱼腥草煮水喝，鱼腥草煮水有清热解毒、祛痰润喉、治感冒咳嗽的功效。详情>>

芡实怎么吃最养生？推荐山药薏米芡实粥

更新于2014-04-16 16:45:00

芡实具有健脾益肾的功效，养生效果极佳，但不同的吃法养生侧重点各不一样，那么芡实怎么吃最养生呢？中医推荐山药薏米芡实粥，做法简单，但具有健脾益胃、补气血等诸多作用。详情>>

肺结核怎么办？气功锻炼缓解肺结核

更新于2014-04-16 15:45:00

患了肺结核的病人，需要及时就医，注意饮食调养，中医认为气功锻炼也可以有效缓解肺结核，有兴趣的朋友不妨参考下。下面是肺结核的气功锻炼方法。详情>>

拔火罐治感冒的两种方法

更新于2014-04-16 14:45:00

患了感冒怎么办？吃药、食疗都不错，也可以选择拔火罐。由于感冒常分为风寒型及风热型，因此拔火罐疗法也各不相同，下面分别介绍。详情>>

鱼腥草炒肉丝 清热解毒滋阴润肺

更新于2014-04-16 13:45:00

鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋的功效，所以不但是深受欢迎的养生菜，也是重要的中药材。鱼腥草的做法很多，鱼腥草泡茶、凉拌鱼腥草都可以，也可以用鱼腥草炒肉丝，将鱼腥草与滋阴润燥、温中益气的猪肉搭配，可为...详情>>

芡实的功效与作用 可治遗精带下病

更新于2014-04-16 12:45:00

芡实的营养价值很高，芡实种子含有大量的淀粉，每100克芡实中含脂肪0.2克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，粗纤维0.4克，碳水化物78.7克，磷110毫克，灰分0.5克，钙9毫克，抗坏血酸6毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫...详情>>

清热解毒的中药 五黄少不了

更新于2014-04-16 11:45:00

当出现口干舌燥、便秘尿黄、舌红苔黄、高热烦扰等症状时，要及时服用清热解毒类药物进行治疗，排斥西药的人，可以试试清热解毒的中药，而在众多种类中，五黄（即黄连、黄芩、黄柏、大黄、牛黄）效果最好。详情>>

鱼腥草的副作用是什么？

更新于2014-04-16 10:45:00

鱼腥草是备受人们欢迎的菜肴，其药用价值更是不可忽视。中医把鱼腥草看作滋补养生中不可或缺的一味药材，但也不能乱吃，先来了解下鱼腥草的副作用是什么，以免发生意外详情>>