健康养生

巴马养生杂粮糊新面孔——火麻糊

更新于2014-04-18 15:01:33

五谷杂粮被世界公认为"黄金食物"。五谷杂粮中含有多种营养元素(蛋白质、糖类、膳食纤维、硫胺素、烟碱酸、赖氨酸、多种维生素等)及人体所需的微量元素(钙、铁、锌、硒、镁、磷等),多吃火麻糊等五谷杂粮可以帮您改...详情>>

失眠妙招：4道具助你安然入睡

更新于2014-04-18 14:45:00

人的三分之一时间都在睡觉，高质量的睡眠可以带给人们充满活力的身体和神清气爽的精神面貌，但越来越多的人在忍受失眠的困扰，女人长期睡眠不足的危害更大，肌肤变差，容颜衰老，因此失眠族必须要学会如何睡个好...详情>>

专家揭黑芝麻治白发的内幕

更新于2014-04-18 13:51:03

现在由于工作压力过大、生活方式不健康等原因，导致很多人少年白头。白头发不但影响美观，还是身体处于亚健康的标志。用黑芝麻治白发是比较常见的方法，但是否真的有效呢？来看看专家怎么说。详情>>

鲤鱼芡实汤，治疗湿疹效果好

更新于2014-04-18 12:45:00

湿疹治不好？湿疹反复发作？一般是与体内湿气重有关，需要及时祛湿。中医指出，患有湿疹的人可以多吃鲫鱼芡实汤，坚持喝，缓解和治疗湿疹的效果很好。详情>>

治便秘方法，每天站着办公一小时即可

更新于2014-04-18 11:48:54

之所以便秘，与人们的体质有关，各种生理性疾病都会引起便秘，另外，节食减肥也是导致便秘的重要原因。别不把便秘当回事，长期便秘会导致长痘痘、口臭、体内毒素堆积等。想治疗便秘却不知道怎么做？白领族每天站...详情>>

巴马旅游之巴马特产食品篇

更新于2014-04-18 10:47:52

作为一个“长寿”概念为文化的企业，很多慕名而去旅游的人一般都是养生、呼吸新鲜空气、感受当地的文化和吃为主。关于养生文化、能够让外地人传承的无非是特产，除了较为出名的火麻油外，还有什么特产值得关注呢？详情>>

黑芝麻治白发的食疗偏方介绍

更新于2014-04-18 10:45:00

黑芝麻不仅美味，养生价值也极高，具有益肠胃、防治白发的功效，女人常吃黑芝麻还可保持肌肤细嫩。由于很多人都更关心黑芝麻治白发的问题，所以本文将介绍一款黑芝麻治白发的食疗偏方，有白头发烦扰的人群可以借...详情>>

女人排毒养心的穴位按摩方法，超简单

更新于2014-04-18 09:48:04

女人养生首先要靠睡，只有保证足够的睡眠才能有效养颜抗衰老，这就是为什么将女人睡觉称为“美容觉”的原因。但要想达到针对性的排毒养颜、养心安神、改善过敏体质等养生目的，就需要动点脑筋了，中医建议女人有...详情>>

治疗灰指甲时吃什么食物好？

更新于2014-04-18 08:45:00

得了灰指甲肯定是要及时治疗的，否则会传染，不过在治疗灰指甲的过程中，配合正确的饮食对灰指甲的恢复有促进作用。那么治疗灰指甲时吃什么食物好呢？详情>>

偏头痛的症状和食疗方法，你是否忽视了？

更新于2014-04-18 07:45:00

偏头痛很常见，但大多数人在偏头痛发作时因为不了解病情，只当做是普通的头痛，吃一粒止痛药便了事，导致病情越来越严重。下面来介绍下偏头痛的症状和治疗方法，以供参考。详情>>

男人壮阳一星期吃3次葱就可见效

更新于2014-04-18 06:45:00

男人年纪大了，或者因为某些疾病影响，性能力不如人意也是情理之事，不过简单的食疗可以帮助壮阳，让你重振雄风。男人壮阳吃什么好呢？专家指出，男人一星期吃三次葱就可以达到壮阳的目的。详情>>