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五大秘诀 帮你高效预防尿道炎

更新于2014-04-18 19:28:00

尿道炎是一种常见的妇科疾病,虽说阴道炎不影响正常的生活,但如不及时治疗则会有很多的并发症,给你的健康埋下了一颗不定时的炸弹。为了你的健康,可不应该小看了这小小的阴道炎。要让尿道炎远离你的生活,就需...详情>>

保健杂谈 8类人群宜补充益生菌

更新于2014-04-18 19:22:50

益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌,以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。哪些人需要补充益生菌呢? 1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。 2.腹泻或便秘...详情>>

改变睡眠模式 早睡早起有助成功戒烟

更新于2014-04-18 18:58:00

睡眠模式与戒烟似乎风马牛不相及。然而,据美国“MSNBC”网最新报道,一项最新研究表明,喜欢熬夜的人(“夜猫子”)比喜欢早起的人(“百灵鸟”)更容易吸烟上瘾,而且戒烟难度更大。 芬兰赫尔辛基大学研究人员...详情>>

上班族的不良生活习惯

更新于2014-04-18 18:52:50

现在社会生活节奏速度快,工作繁忙,于是许多上班族朋友们会养成一些不良的生活习惯,下面简述其中最常见的几点。 1、饮水不足 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给...详情>>

为什么会有白头发?怎么办才好

更新于2014-04-18 18:45:00

为什么会有白头发呢?引起白头发的原因是多方面的,现代人压力大,也常常会导致白发增多,除此之外,摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良,也是让你长白头发的重要原因。详情>>

公认正确的洗脸方法 特殊功效洗脸法

更新于2014-04-18 18:30:34

导读:洗脸可以减少皮肤问题,如果在洗脸方法上再多下工夫,那就会事半功倍了。常有人觉得多洗脸会变漂亮,的确如此,洗脸可以减少皮肤的问题,如果在洗脸方法上再多下工夫,那就会事半功倍,使你更能素肌羡人。...详情>>

预防重在提高抵抗力 多喝醋勤养生

更新于2014-04-18 18:29:18

中医认为,醋是很好的保健佳品,可促进食物中铜、锌、铬、钾等微量元素的溶解和吸收,有助于人体代谢,从而消除疲劳、振奋精神。详情>>

慎买含增塑剂的PVC保鲜膜

更新于2014-04-18 18:28:00

保鲜膜在我们的冰箱里十分常见,帮助蔬菜、水果以及肉制品的保险。此外,在微波炉加热时也会用到保鲜膜。但是,许多朋友却完全忽视了保鲜膜的安全性。据记者调查发现,目前市场上还是能见到不少销售含增塑剂的PVC...详情>>

保护心脏必吃10大养心食物

更新于2014-04-18 17:45:00

心脏是维持我们身体正常转运的重要器官,一旦心脏发生了意外就会直接导致生命受到威胁,这也就是强调保护心脏健康、多吃养心食物的原因。保护心脏吃什么好呢?推荐10大养心食物。详情>>

芡实的副作用和食用禁忌

更新于2014-04-18 16:45:00

芡实可食用可入药,都不影响它的养生功效。芡实中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪,还有多种对身体有益的微量元素和矿物质,适当应用可治疗多种疾病。但今天要着重讲的是芡实的副作用和食用禁忌。详情>>

白头发怎么变黑?吃什么能黑发?

更新于2014-04-18 15:45:00

白头发怎么变黑?这是很多人常常在网上发出的疑问和求助。专家指出,食疗是治白头发的不错的方法,多吃深色食物,像紫米、黑豆、赤豆、黑芝麻等,而吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、深色肉质的鱼类、海参等肉食也对白头...详情>>