健康养生
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更新于2014-04-19 19:45:00
稍微懂得一些养生常识的人应该都对芡实不陌生，芡实是一种药食两用的食物，用来入药还是用来食用，都有不错的养生功效。芡实的食用方法也很多，推荐一款莲子芡实粥，最适合男人滋补。详情>>
更新于2014-04-19 19:31:00
冬季来临了，寒冷的天气多吃点热乎的东西补身体，但是你知道冬季饮食要注意什么吗？ 体弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，...详情>>
更新于2014-04-19 19:30:34
啤酒以其清爽、低酒精度、多种营养成分而越来越受人们喜爱，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但是，任何事物都有两面性，近年医学研究发现，如果长期大量喝啤酒，也会对身体造成很大的危...详情>>
更新于2014-04-19 14:45:00
失眠的人一定要保持平和的心态，失眠时也不要过于担心，越担心越紧张，反而会越难入睡。那么晚上失眠怎么治效果好呢？失眠是有一套调养方法的，食疗就不错。详情>>
更新于2014-04-19 14:30:34
当你在吃牛排，喝可口可乐时，你可知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经转变爱上吃中国的豆腐了？ 盘点食肉的7大健康危机 一、中毒 由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使毒...详情>>
更新于2014-04-19 14:29:00
春节长假，饭局不断，喝酒应酬在所难免。但小编要提醒您，应酬固然重要，但也别损害自己的健康。下面是春节应酬宝典，帮你应对节日期间的饭局。 春节应酬宝典 健康度假 1、一定不要伤害你的胃 近日，第一本《...详情>>
更新于2014-04-19 13:29:00
相信每个成年朋友都吃过泡面，而且还有不少朋友迷恋它。然而泡面是一种高热量的垃圾食品，常食之将严重损害身体健康，这该怎么办呢？ 当心泡面的蜡涂层 但是当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧...详情>>
更新于2014-04-19 12:29:00
春节临近，家里的菜肴越发的丰盛了，其中螃蟹就是年底十分常见的美味之一。但是蟹虽美味，其饮食禁忌却不少，本肠胃就不佳的朋友一定要注意哦！ 盘点吃螃蟹的N个禁忌 1、生河(湖)蟹不要吃 河(湖)蟹以动物尸体...详情>>
更新于2014-04-19 11:29:00
过度饮酒有害健康，然而在春节假期里，除了老少，喝酒对我们来说似乎是无可避免的。但喝酒不能避免，喝酒的时间我们或多或少是可以掌控的。 春节喝酒 最伤不起的时刻 晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会...详情>>
更新于2014-04-19 10:45:00
慢性支气管炎怎么调养身体快速康复？除了保持饮食均衡、按时作息外，体育锻炼也可提高慢性支气管炎病人对外界温度变化的适应性，增强抗病能力。详情>>
更新于2014-04-19 10:29:00
1月6日，我们已经迎来了24节气中的小寒。小寒的到来，就意味着我国气候将开始进入一年中最寒冷的时段。在小寒时节里，小编特别为您提供了以下饮食建议，助你养生防病。 小寒时节 饮食养生三要诀 1、养肾防寒 ...详情>>
