治疗灰指甲时吃什么食物好？
幽幽乐 2014-04-18 08:45:00
得了灰指甲肯定是要及时治疗的，否则会传染，不过在治疗灰指甲的过程中，配合正确的饮食对灰指甲的恢复有促进作用。那么治疗灰指甲时吃什么食物好呢?
1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。
4、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。
微微健康网健康养生专家提醒：治疗灰指甲时吃什么食物好?以上就是相关介绍，治疗灰指甲千万不要急功近利，循序渐进的治疗，再加上有效的保健措施，才能击溃真菌，还你健康指甲。更多精彩文章推荐阅读——做美甲的危害 指甲变薄可致癌
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