健康养生

如何快速瘦小腿拥有完美曲线

更新于2014-05-19 08:45:00

谈起女人的线条美，腿部曲线不可少，但偏偏很多姑娘拥有的确实大象腿，那么有没有一种快速瘦小腿的方法呢？小腿是最不好减肥的位置，要想瘦小腿，要采用科学的瘦腿方法，下面介绍一组科学有效的瘦小腿的方法。详情>>

如何减小肚腩 分清类型减得快

更新于2014-05-19 07:45:00

吃得多、不运动、长期久坐、便秘都会引起小肚腩，小肚腩严重影响形象，如何减小肚腩呢？平常可以多按摩肚子，多食高纤食物如紫菜，海带，芝麻等，还应该每日喝大量白开水。除此之外，要想减小肚腩见效快，最好弄...详情>>

如何护理脚部让它柔嫩如初

更新于2014-05-19 06:45:00

对女人来说，一双娇嫩的脚有说不出的美好，那么如何护理脚部呢？脚部护理有很多方法，如脚部按摩、盐浴泡脚等等，下面就来看看我们的脚部护理方法吧！详情>>

如何有效去皱抗衰老

更新于2014-05-19 05:45:00

女人护肤问题中，皱纹是女人美容最关心的问题之一，皱纹一旦爬上眼尾、额头，魅力变减了一半，那么，如何有效的预防皱纹及去除皱纹呢？详情>>

快速瘦腿的六个小运动

更新于2014-05-19 04:45:00

别在埋怨腿粗没有曲线了，你采取行动了吗？瘦腿运动有很多，本文分门别类地介绍了瘦整个大腿、瘦大腿侧面、收紧大腿前部、拉长大腿肌肉等瘦腿运动，看看自己适合哪种吧！详情>>

臀部下垂的4个解决办法

更新于2014-05-19 03:45:00

衰老会表现在多个方面，比如鱼尾纹、法令纹、松弛的肚皮和下垂的臀部等，因此抗衰老就要从这些方面着手，今天要讲的是如何解决臀部下垂的问题。详情>>

腰酸背痛吃什么食物可缓解

更新于2014-05-19 02:45:00

腰酸背痛、关节疼痛等情况，大都是因关节滑液不足，引起骨骼摩擦，造成疼痛，适当补充一些特殊食物可以缓解腰酸背痛的症状，那么到底腰酸背痛吃什么食物可缓解？详情>>

老人怕冷怎么办才好

更新于2014-05-19 01:45:00

老人怕冷怎么办才好呢？专家指出，老年人抵抗能力下降，因此通常怕冷，怕寒。这里，向老年朋友介绍几个暖身穴位，通过按摩能够缓解怕冷，怕寒的情况。详情>>

治疗前列腺肥大的中医按摩方法

更新于2014-05-19 00:45:00

老年男性尿不净，排尿困难是前列腺肥大的最典型症状，假如长时间不能得到治疗，则会影响到肾脏问题。前列腺肥大也就是前列腺增生，主要是因接近膀胱的前列腺增大而阻碍了尿道的出口。从中医角度来讲，男性进入老...详情>>

预防老年肥胖的中医按摩方法

更新于2014-05-18 23:45:00

“有钱难买老来瘦”，很多人到了老年都会发福，老年肥胖可以避免吗？真的就没有预防老年肥胖的方法吗？其实，老年朋友不妨试一试下面这个按摩小方法。详情>>

湿疹怎么办 中医按摩见奇效

更新于2014-05-18 19:45:00

患了湿疹怎么办？方法很多，首先要推荐中医按摩。身体发疹，要对背部和腹部各穴位进行充分的刺激。一般是进行指压，但是施灸等热的刺激效果更好。详情>>