健康养生

摆脱夏季头痛5个绝妙方法

更新于2014-05-15 20:20:03

1、补充水分。 因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。 失水性头痛除及时补充水分外，患者同时应卧床休息，采取低枕或无枕卧位，使血流尽可能...详情>>

如何预防秋季腹泻

更新于2014-05-15 20:20:03

秋季，是丰收的季节，也是危险的季节。如果在这时不注意用餐卫生，就很容易引起腹泻。所以赶快来和小便学习下如何预防秋季腹泻吧! 冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜欢一边...详情>>

螃蟹怎么吃才安全？

更新于2014-05-15 20:20:03

一年四季都有螃蟹吃，但是秋季确是吃螃蟹的最好时节。疯狂喜欢吃螃蟹的朋友一定会被螃蟹伤害过，下面小编就要告诉您，螃蟹怎么吃最安全! 螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了...详情>>

详解美容治病穴位按摩手法及禁忌

更新于2014-05-15 20:19:52

穴位按摩可美容治病 现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生。你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？那就请牢记以下关键点！ 关键点：小指尖端 所属经络：手少阴心经 经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康...详情>>

医生介绍冬季如何预防鼻出血及急救方法

更新于2014-05-15 20:19:52

从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。 成女士近来每天晚上睡觉时都会觉得鼻子疼痛，有时还会流出少量鼻血，作为...详情>>

冬季防病吃花生 解毒暖胃

更新于2014-05-15 20:19:52

冬季气温下降，许多疾病都处于蓄势待发的状态，此时如果还不注意养护自己的身体，那将十分容易让病魔有机可乘。那么冬季如何防疾病呢？对此有人给出了最简单的方法吃花生！ 冬季防病吃花生好处多： 1、暖胃 《...详情>>

心血管患者冬季清晨应养神5分钟后再起床

更新于2014-05-15 20:19:52

随着片片黄叶的飘落，节气已进入立冬，天气一天天变冷，空气也相对干燥，心脑血管病随着冬季的到来，也进入了发病的高峰期。医院的心脑血管病房里人满为患，这是为什么呢？河南省中医院心病科主任王振涛博士解释...详情>>

探源《黄帝内经》中的养生 饮食有节因时制宜

更新于2014-05-15 20:19:52

《灵枢胀论》说：“阴阳相随，乃得天和，五脏更始，四时循序，五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时有关。后世养生学家在长期的生活实践中，逐渐总结出一套因时制宜的饮食养生法则，其内容大致可分为三个层...详情>>

食用红枣的禁忌

更新于2014-05-15 20:19:51

秋季是进补的好时机，红枣更是补血、美容不可多得的宝贝。但是吃红枣也是有讲究的，随小编了解下食用红枣的禁忌吧! 秋季是女人滋补的好时机，红枣对女人来说是不可多得的宝贝，补血美容样样行。但是也不是随便就...详情>>

哪些食物不能生吃

更新于2014-05-15 20:19:51

很多的食物在日常生活中极为普遍，甚至大部分人都喜欢生吃这些食物，下面跟着小编看看这些忌生吃的食物到底是哪些吧。 一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20...详情>>

记者多患腰椎颈椎疾病 练习复操可缓解

更新于2014-05-15 20:19:51

9成记者处于亚健康状态 “有好几个月了，总是感觉疲乏无力，心情不好，睡眠也不好，医生说这属于亚健康。”记者小李谈起自己的身体状况时显得很无奈。据北京市健康保障协会公布的一份权威数据显示，逾9成的媒体...详情>>