健康养生

夏季养生喝点茶

更新于2014-05-15 20:19:51

中国人爱喝茶养生，专家建议，夏季不妨喝6种茶。 1.菊花茶 菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。 2.藿香茶 可解暑。特别是需要在室外高温下工...详情>>

健康提醒：喝中药糖浆要先摇一摇

更新于2014-05-15 20:19:51

如果您平时有喝中药糖浆，那么就要注意喝前要先摇一摇，以免瓶内下层的浓度过高。 如果细心观察，我们还会发现，糖浆类药物存放时间久了，下层会有些絮状物。这可能有两个原因：第一，存放时间久了，中药提取物...详情>>

24小时颈椎保养方：每晚热敷30分钟改善痉挛

更新于2014-05-15 20:19:50

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心养护。 7：00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是...详情>>

应酬多易伤身 食物养生注意以下6方面

更新于2014-05-15 20:19:50

一、日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人...详情>>

白菜保健偏方 吃走一身病痛

更新于2014-05-15 20:19:50

导读：白菜是我们生活中常见的蔬菜之一，很普遍但是你们可不要小看它，它可以作为一种保健品帮你们治愈各种病痛，下面就一起来了解下白菜的7个保健偏方，制作简单，功效还不错哦！ 1.白菜250克，薏苡仁30克，煮...详情>>

感冒患者喝薄荷茶可快速缓解不适症状

更新于2014-05-15 20:19:50

薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。 薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古...详情>>

不可多吃的秋季时令水果

更新于2014-05-15 20:19:50

秋季是丰收的季节，各种时令水果自然是少不了的。但是您知道吗，有很多时令水果吃起来也是有禁忌的，赶快随小编来看一下不可多吃的秋季时令水果! 梨： 具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良...详情>>

研究结果表明腌制食品致癌

更新于2014-05-15 20:19:49

目前医学研究调查显示，过多食用腌制食品致癌、饮用烈酒会导致癌症患病率升高! 浙江省肿瘤医院和浙江省肿瘤防治办公室去年9月开始，在仙居县开展食管癌和贲门癌的筛查早诊早治项目，此项目将持续3年。 调查涉及...详情>>

哪些人不能吃桃子？

更新于2014-05-15 20:19:49

夏末秋初，正是盛产桃子的时节。桃子的营养价值很高，但是吃桃子也有很多禁忌的!下面就跟小编一起看一下，哪些人不能吃桃子! 现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖...详情>>

不能与鸡蛋共存的食物

更新于2014-05-15 20:19:49

每个家庭的早餐都喜欢备有鸡蛋，补充一天所需要的营养。可是你又没有注意鸡蛋的忌口呢?来看看这些不能与鸡蛋共存的食物吧。 1.鸡蛋与牛奶 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所...详情>>

豆浆盛在保温杯中不宜过久

更新于2014-05-15 20:19:49

导读：很多家庭都使用豆浆机自制豆浆，每天早上喝一杯豆浆，健康实惠又方便。不少上班族还喜欢多磨点豆浆，将喝剩的豆浆灌满大大的保温杯，带回办公室里作为日常饮料供一天的饮用。 营养师认为，上班族自带豆浆...详情>>