健康养生

惊！吃1只烤鸡腿=抽60支烟

更新于2014-05-14 17:58:58

近日，世界卫生组织WHO公布了一项历时3年的研究成果，称吃1只烤鸡腿=抽60支烟。此研究成果一出就引起了网友的热议，以后还敢吃烤鸡腿吗？ 惊！吃1只烤鸡腿=抽60支烟 由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪...详情>>

专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料

更新于2014-05-14 17:58:58

怀孕对很多女士来说是一件幸福的事情，但是为了宝宝的安全健康，我们有时候不得不改变我们的一些饮食结构和习惯，专家给出四种女士在怀孕期间不要喝的饮料。 红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的...详情>>

穿鞋最好垫个垫儿 有助于预防疾病

更新于2014-05-14 17:58:58

穿鞋时垫双鞋垫，不仅增加舒适感，减缓地面对脚部的压力，而且有助于吸汗和预防脚气。尤其是中老年人，更要垫上鞋垫。因为随着年龄增加，脚部老化会引起足弓塌陷，严重者会出现关节炎、肌腱炎等病症。如果早点用...详情>>

孕期妈妈饮食禁忌

更新于2014-05-14 17:58:58

怀孕期间，妈咪们就不能像先前那样无所忌惮的吃喝了。为了宝宝的健康，妈咪们来学习下以下孕期妈妈饮食十禁忌吧! 1、不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 2、不宜吃桃...详情>>

警惕！维生素D补太多损“心”

更新于2014-05-14 17:58:58

我们知道，维生素D是帮助和维持身体细胞健康和骨骼新陈代谢生长发育的基本元素。然而科学家发现，维生素D虽好，但如果吃太多也会对身体不利，甚至损心，如心律失常。 警惕！维生素D补太多损心 近日，美国心脏协...详情>>

感冒后期必喝的3道健脾汤

更新于2014-05-14 17:58:57

感冒后期也要注意保健，不然随便一阵冬风都能让你的感冒复发。这里给大家介绍三道健脾汤，让你更快康复。 感冒后期必喝的3道健脾汤： 1、西洋参麦冬鸡汤 做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋...详情>>

秋季吃羊肉的禁忌知道吗？

更新于2014-05-14 17:58:57

羊肉营养价值高，口感又好。是很多朋友的最爱。可是秋季到了，你可又知道吃羊肉的禁忌吗? 1.部分病症忌食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者...详情>>

垫高枕头睡觉可缓解感冒引起夜咳

更新于2014-05-14 17:58:57

一拨接一拨的冷空气袭来，不少人都中了感冒的招儿，虽说感冒是小病，但咳嗽、鼻塞很折磨人，尤其到了晚上。 俗话说“高枕无忧”。把枕头垫高一点，的确是减轻咳嗽的一种简单方法。 咳嗽是人体的一种防御反射。...详情>>

护嗓食疗方：金银花橄榄茶清热消炎止痛

更新于2014-05-14 17:58:57

秋冬季节气候多变，容易因过敏、感冒而喉咙痛，天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅，也会引起咽喉痛。此外，平时如过度使用声 带，也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛，饮用适当的茶饮，可缓解疼痛。以下茶...详情>>

最容易忽视的吃橘子的禁忌

更新于2014-05-14 17:58:57

橘子是人们喜闻乐见的水果之一，可是吃橘子也是有禁忌的。人们在生活中最容易忽视的吃橘子的禁忌都有哪些呢？小编带大家一起检点一下吧！ 肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰；橘子含热量较多，...详情>>

每天出汗能治空调病

更新于2014-05-14 17:58:56

白天骄阳似火，夜里闷热难当，很多人又迷恋上了空调，无论在办公室还是在家里，都与空调为伴。不过，空调吹多了，“冻”出了空调病，轻则头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕，重则发烧、腹泻。 咽炎成为新的空调病 近...详情>>