健康养生
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更新于2014-05-14 22:45:00
许多准妈妈们除迎接新生命的喜悦，怀孕期间，「一人吃两人补」，但怎么补能恰到好处，嘉义大林慈济医院中医师杨紓怡从中医的观点与准妈妈们分享，如何透过饮食与穴道按摩等方法，轻松度过怀孕过程。详情>>
更新于2014-05-14 21:45:00
经常受失眠困扰的人，可以通过过中药调理来改善症状。传统中医认为，一到夏季，精神劳倦、胃不和、心肾不交、阴虚火旺、肝郁化火、心胆气虚等因素，都可能影响心神而造成睡眠障碍，适合用「安神」类中药材来改善...详情>>
更新于2014-05-14 20:45:00
没胃口、食欲不振，当然要吃点开胃食物来唤醒你的食欲，不同季节开胃食物也各不相同，冬季开胃食物多偏辛辣，而夏季开胃食物则以清爽酸甜为主。夏季没胃口不知道吃什么好的人，就来看看这两款开胃饮料吧！详情>>
更新于2014-05-14 19:45:00
夏季是减肥的季节，不减肥，那么多漂亮的裙子、短衫、热裤如何展现呢？夏季也是利于减肥的季节，天气热，出汗多，胃口也不好，瘦下来是很容易的，再配上减肥瘦身的食物效果更好，那么夏季吃什么减肥瘦身效果明显呢？详情>>
更新于2014-05-14 18:45:00
每到夏季，没胃口、疲乏无力、晕晕欲睡等症状十分常见，但工作学习要继续，这种状态自然不行，需要及时吃一些夏季养生食物来调养，本文将为你推荐8种夏季养生食物，让你吃了健康有活力。详情>>
更新于2014-05-14 17:59:07
普通市民可能无法想象，腐烂肉一洗，加入嫩肉粉、猪肉香精又变成了新鲜肉;鸭肉中加入羊肉香精就变成了羊肉，那么这些魔术般的变化究竟是怎么做到的呢?一名业内人士向记者讲述了黑心烧烤摊烤肉的内幕---肉类添加剂...详情>>
更新于2014-05-14 17:59:07
日常生活中，大本分家庭都是混用筷子，而且清洗、储存筷子的方法也很随意。但是这样很容易致使细菌的滋生和传染，下面就随小编一起了解下如何选择和洗放家中的筷子吧! 清洗筷子的方法不正确，并长期使用这样的筷...详情>>
更新于2014-05-14 17:59:07
中医认为贫血主要是由于脾运不健、纳化失司、谷气不能化精，以致气虚不能摄血或肝不藏血、脾不统血，可分为分为脾气虚弱、气血两虚两种。治疗贫血关键在于补中健脾、益气生血、改善营养以及促进吸收，让血液自生...详情>>
更新于2014-05-14 17:59:07
冬天养胃健脾吃山珍海味，还不如喝粥。粥看似不起眼，但却最能健脾胃。著名的医学家李时珍在其《本草纲目》中就描述道：粥，极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。此外，清代医学家王士雄也粥赞道：粥乃世间第...详情>>
更新于2014-05-14 17:59:06
随着农业技术的进步，许多要在夏季才出现的水果在冬季也可以上市了，然而这些反季节水果中却有着许多你不知道的危险，下面就给大家举例几个。 12月慎吃4种反季节水果 1、葡萄 一些不法商贩和果农使用催熟剂乙...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:59
当今社会，生活方式带来的代谢疾病严重威胁着人们的心脏健康。为此，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授于2009年为“身处险情”的国人总结出一个易记的“手机号”———14065430268，从血压、血脂、血糖...详情>>
