健康养生
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更新于2014-05-14 17:58:56
睡眠问题可不止是失眠这么简单。广东省中医院心理睡眠专科专家李艳主任指出，都市人不仅要睡得着，更要睡得香。有四招可以帮到你： 首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:56
冬季是吃火锅的旺季，特别是狗肉和羊肉火锅最受大众欢迎，但是如果不注意和其他食物的合理搭配，可能对健康会造成危害。下面请专家讲解吃狗肉火锅的注意事项。 首先，吃完狗、羊肉火锅后不宜喝茶。因为狗、羊肉...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:56
喝水养生从早晨起床就可以开始，那么，早晨的这第1杯水喝什么好呢？又该喝多少呢？下面QQYY健康小编就给大家做给解答。 喝什么水？ 首选白开水 我个人还是建议喝白开水。有人主张早晨起来喝一杯淡盐水，我认为...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:56
你知道香蕉为什么要挂着吗？其实原因很简单，如果一根香蕉上都是黑斑，相信随都会怀疑它的质量，而把香蕉挂着就可以很好的延缓生斑这个过程。 香蕉平放易生黑斑 悬挂存放最佳 专家指出，一般情况下，人们买回...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:55
冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起 晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:55
香蕉是一种非常好吃的水果，很多人吃香蕉是为了补充营养或者缓解便秘，但是专家指出吃香蕉的注意事项也是很多的，不好的习惯会适得其反。 未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:55
是馒头变了色，还是人心变了色？如今再回顾2011年染色馒头事件，我们发现，很多从前我们所认为的常识，现在又变成了疑问，而曾经的疑问却仍没有解决。 2011年染色馒头被遗忘的疑问 1、过期食品是否能够回用？ ...详情>>
更新于2014-05-14 17:58:55
对于罐头可以保存一年半载不变质，许多朋友认为这里面必然是加了防腐剂。但其实，这种认识是完全错误的。罐头之所以能够长期保存而不变质，完全得益于密封的容器和严格的杀菌，与防腐剂毫无关系。 揭开罐头不易...详情>>
更新于2014-05-14 17:45:00
每个季节养生的侧重点不一样，比如夏季养生就应该多吃一些开胃养胃的食物，少碰冰冷辛辣油腻的食物，有些食物更是绝对不可以在夏季多吃，否则会对健康有影响。详情>>
更新于2014-05-14 16:45:00
干燥炎热的夏季，如果你经常没胃口、易上火、睡不好、皮肤差，最好及时调理。推荐两款夏季养生茶，多喝有滋阴润肺养颜的功效。详情>>
更新于2014-05-14 15:45:00
人的体质各有不同，不同体质防病功能也各不一样，就这方面来说，酸性体质是不受欢迎的一种体质，因为酸性体质的人容易患四种疾病。详情>>
