当前位置:微微健康网 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

造假蜂蜜越吃越胖 如何识别?

更新于2014-05-13 18:32:12

如今蜂蜜造假猖獗,而且为了造假他们往往会向蜂蜜里大量掺入低成本糖浆如蔗糖。专家指出,蔗糖不容易被吸收,如果大量食用将会增加患糖尿病的风险,一些有龋齿的人会加重病情,一些想通过喝蜂蜜瘦身的人反而会发...详情>>

不适合和牛奶一起吃的食物

更新于2014-05-13 18:32:11

人们在日常生活中常常在喝牛奶同时会吃一些其他的食物,但是不知道你有没有注意到有几种不适合和牛奶一起吃的食物,它们是什么呢? 橘子 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的...详情>>

保证充足睡眠可预防情绪中暑

更新于2014-05-13 18:32:11

急躁易中暑 心静自然凉 大暑节气,高温酷热,易动肝火,常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等,这就是典型的“情绪中暑”症状。 专家介绍,这个时节要保持心态平和,心静自然凉,还要保证充足的睡眠,因...详情>>

警惕!过节用餐超45分钟易肥胖

更新于2014-05-13 18:32:11

每逢元旦,父母们都会家人准备一桌丰盛的晚餐,并吃边聊,不知不觉时间就1小时。最后的结果就是花一大晚的时间消化,再花一个月的时间去减那晚的赘肉,实在得不偿失。 警惕!过节用餐超45分钟易肥胖 营养专家一...详情>>

贪吃爆米花 当心吃出“爆米花肺”

更新于2014-05-13 18:32:01

看电影吃爆米花,这似乎已经成为了一种固定模式。然而健康专家却提醒市民,如果长期食用爆米花,那将十分容易吃出爆米花肺! 贪吃爆米花 当心吃出爆米花肺 街头转炉式爆米花因转炉中含有铅,在高压加热时,锅...详情>>

年轻人长白头发 饮食来调理

更新于2014-05-13 18:32:01

导读:白头发不是只有中老年人才会长的,有的小孩或是年轻人年纪不大却也长出了几根白头发,不是常有句话说:白了少年头吗?这句还一点不假。那么为什么有的年轻人会长白头发呢?今天小编就要为大家揭秘! 年轻...详情>>

电开水器“千滚水”致癌吗?

更新于2014-05-13 18:32:00

如今,为了让员工的工作环境更人性化,许多单位都会在办公室装上电热开水器,让员工随时有热水喝。然而电开水器里的水长时间的滚,喝了不会致癌吗? 地球真相:电开水器里的千滚水真的致癌 写字楼里的白领平时...详情>>

你不知道的喝豆浆七忌

更新于2014-05-13 18:32:00

豆浆是人们喜欢喝的饮品之一,但是不正确的喝豆浆方式会对健康造成伤害。小编给大家总结了喝豆浆七忌。希望对大家有所帮助。 一、忌在豆浆里打鸡蛋: 很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法...详情>>

吃错食物等于给自己“下毒”

更新于2014-05-13 18:32:00

导读:人们每天的饮食,只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡,那么今天小编要告诉大家有哪些毒食物,下面一起来看看吧! 1、生豆浆 致命毒素:皂素 致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟...详情>>

科学预防脂肪肝 养肝三大“关键词”

更新于2014-05-13 18:32:00

俗话说“秋风起,贴秋膘”,在当下这个营养过剩的年代里,体检中查出脂肪肝越来越多。但大多数人仅认为这是一种亚健康状态,并没有引起足够的重视。事实上,我国脂肪性肝病已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,...详情>>

上班族预防颈椎病最重要 常做头颈部按摩操

更新于2014-05-13 18:32:00

现代人每天趴在电脑前,会觉得脖子肩膀酸痛难忍,时间久了,还会产生头晕目眩、眼眶胀痛等症状。这些都是由于颈椎不适引起的,服药或者简单活动并不能立刻缓解。针对此,北京东方医院推拿科主任付国兵向大家推荐...详情>>