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早搓手午晒背 养生保健不能一把抓

更新于2014-05-13 18:31:57

养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。 ...详情>>

天寒易使动脉硬化闭塞 蹲马步可缓解

更新于2014-05-13 18:31:57

又一轮冷空气的到来加深了京城的冬意,武警北京市总队医院周围血管病治疗中心、中医科主任高京宏提醒市民,寒冷的天气里,动脉硬化闭塞症容易加速发展,更易出现意外变化,提醒长期吸烟者等高危人群注意防范。 ...详情>>

夏天失眠可吃什么调理?

更新于2014-05-13 17:45:00

夏季天气炎热,很容易让人烦躁失眠,长期失眠对身体健康危害很大,而且还严重影响人们的工作生活,那么吃什么可以调理夏天的失眠症状呢?下面介绍几款养生汤,让大家告别失眠烦恼!详情>>

女性内分泌失调的中医养生方法

更新于2014-05-13 16:45:00

内分泌失调对女性有很大的影响,容易让女性出现便秘、痤疮、色斑等问题,还会导致一系列的妇科疾病,需要及时调养,这方面中医有不错的推荐,不妨来了解下。详情>>

夏天一星期洗几次头最合适?

更新于2014-05-13 15:45:00

夏天一星期洗几次头最合适?这是很多人关心的问题。洗头是有讲究的,洗得过多对容易对头皮头发不好,但是在炎热的夏季一天不洗头人就难受,到底如何衡量洗头次数的标准呢?详情>>

夏季吃李,李子的功效与作用有哪些?

更新于2014-05-13 14:45:00

夏天一到,各种各样的李子就出现在市场上,味道酸甜的李子在夏季很受人们的欢迎,但人们往往只知道李子好吃,却不知道李子的功效与作用是什么。详情>>

电脑族养生排毒的食物有哪些

更新于2014-05-13 13:45:00

现代社会环境污染日益严重,食品中也常常出现这样那样的问题,所以在夏季养生很重要的事情就是要排毒,而电脑族常常坐在室内不常出汗,体内毒素无法随着汗水排出,很容易积累毒素,最好多吃一些排毒食物。那么适...详情>>

孕妇没胃口吃什么开胃又营养?

更新于2014-05-13 12:45:00

不少孕妇都有食欲不振、胃口不佳的妊娠反应,尤其是刚怀孕一个月的时候,往往面对一桌的佳肴却没有胃口,可不吃又不能供给自己和宝宝足够的营养,如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢?孕妇没胃口吃什么...详情>>

男人多吃腰子真的能补肾吗?

更新于2014-05-13 11:45:00

我们常听说,吃啥补啥,很多人要补肾的时候会去买腰子吃,我们在乡村爱情故事里边我们也看到赵玉田他爹给他买羊腰子补身体,那么要补肾吃腰子真的有效吗?下面微微健康网小编来告诉大家吧!详情>>

女人吃什么可以抗衰老变漂亮?

更新于2014-05-13 10:45:00

变老,是每个成年人都要面对的,但是对于爱美的女性来说,虽然不能抗拒老,但总希望自己能老的更慢些,让自己的脸看起来比年纪要年轻。希望自己年轻是很正常的心理活动,那么有哪些食物能让女人抗衰老呢?微微健康...详情>>

夏天失眠吃什么可助眠?

更新于2014-05-13 09:45:00

夏天的炎热让很多人烦躁,这也造成了很多人的失眠,失眠几乎每个人都有过,年轻人调节一下就容易好了,但是上了点年纪的就没那么容易了,这时候我们可以用食疗来调理我们的身体,下面来看看能缓解失眠的食物是什...详情>>