男人多吃腰子真的能补肾吗?
2014-05-13 11:45:00
我们常听说，吃啥补啥，很多人要补肾的时候会去买腰子吃，我们在乡村爱情故事里边我们也看到赵玉田他爹给他买羊腰子补身体，那么要补肾吃腰子真的有效吗?下面微微健康网小编来告诉大家吧!
男人多吃腰子真的能补肾吗?
人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，“现在很多东西都打着补肾的招牌，男人也希望自己性能力经久不衰，”专家表示，但民间盛传的“以形补形”并不科学。
猪和羊的腰子不仅胆固醇高，还含有重金属镉，不宜过多进补。如果多进食动物内脏有可能引起精子减少，导致不育的情况。
不过，有一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。
阴虚的人可以多吃枸杞子，中医认为枸杞子味甘、性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾等功效，是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物，不要抽烟酗酒，可适当服用右归丸。
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