健康养生

女性更年期提前的危害 认知功能受影响

更新于2014-05-11 23:45:00

法国一项研究发现，女性更年期若提早报到，往后认知功能衰退速度会比较快，更年期提早可能影响长期认知功能。上述研究已于本周发表于「国际妇产科期刊」（BJOG）。详情>>

音乐训练可健脑促进脑健康

更新于2014-05-11 19:45:00

音乐训练不只可以提升一个人美学经验，也能帮助增加大脑血流，达到健脑让大脑更健康的目的。英国利物浦大学最新研究显示，当一个人短暂接受音乐训练，大脑左半边血流量就会增加，大脑这部分与音乐、语言有关，对...详情>>

吃辛辣食物后如何减轻对身体的危害？

更新于2014-05-11 14:45:00

有些民众食用辛辣的食物后，口中烧灼感较明显，而且经常吃辛辣食物对身体也不好，尤其是会引起一系列口腔问题，那么吃辛辣食物后如何减轻对身体的危害呢？美国营养师李特‧柏瑞利表示，喝水舒缓效果有限，喝牛奶...详情>>

治疗原发性便秘的新方法 振动胶囊效果超赞

更新于2014-05-11 10:45:00

便秘困扰着很多人，食疗、运动、按摩、吃药都见效不大的情况下，确实让人心力交瘁，不过近日有媒体报道，以色列特拉维夫临床医学中心科学家开发一款会震动的胶囊，初步临床试验发现能改善难治的原发性便秘。详情>>

夏季开胃养生菜谱有哪些？

更新于2014-05-11 06:45:00

夏日炎炎，是人们食欲十分低下的季节，能量得不到应有的供给，人们的抵抗能力在这个季节就会相对下降。其实夏季养生就可以帮助我们解决这一难题。下面微微健康网就介绍几道美味的夏季养生菜谱。看到这些美味的夏...详情>>

女性肾虚怎么用中医方法调养？

更新于2014-05-10 23:45:00

肾虚不仅仅是男性问题，女人也会有肾虚的情况，尤其是现代女性，压力大、作息不正常、饮食不规律，患上肾虚的女性越来越多。那么女性肾虚怎么用中医方法调养呢？中医推荐多吃以下补肾食物来调养。详情>>

夏季开胃菜谱推荐

更新于2014-05-10 19:45:00

夏季养生可以通过夏季养生菜谱来达到。为什么呢？因为夏季食欲不振导致人的新陈代谢下降，抵抗力差。下面推荐几道可口的夏季养生菜谱，帮助您恢复好胃口。 详情>>

老人夏季养生要注意什么问题？

更新于2014-05-10 14:45:00

中医养生专家建议，由于老年人身体各个器官功能倒退，因此在夏季应该特别注意水分的补充，只有养成正确的饮水习惯，老人才能更舒适地度过夏天。水分的补给也不可随便，切记遵循以下的中医养生保健常识。 详情>>

女人经期禁忌有哪些？

更新于2014-05-10 10:45:00

中医养生专家提醒，女性在经期是特别脆弱，特别需要细心照料的，稍不注意就会造成意想不到的悲剧，所以经期的禁忌是非常多的。以下为微微健康网为大家整理的中医养生保健知识之九大经期禁忌。这些中医养生保健常...详情>>

一分钟判断你的肾是否健康？男人必看！

更新于2014-05-10 06:45:00

工作、生活的双压力，比如频发的应酬等，导致越来越多的男性的肾脏受到了到伤害。那么怎样运用中医养生小常识判断自己是否肾虚，自己的肾是否健康呢？肾虚了中医怎么养生呢？微微健康网教你三妙招，让您不用去医...详情>>

两款夏季开胃菜，好吃停不了

更新于2014-05-09 23:45:00

夏季天气炎热，食物容易腐烂，不宜保存。因此，夏季养生中，新鲜的食材是很一个重要的部分，而且新鲜的食材还有开胃的作用哦。微微健康网今天就为大家介绍几道鲜美的夏季养生菜，好吃得让你根本停不下来。 详情>>