健康养生

释疑：打鼾会引发口臭是真的吗

更新于2014-12-01 18:45:00

打鼾恐恶化口臭。美国牙科医师，前美容牙科医学会理事长休福莱克斯表示，打鼾的人睡觉时常张嘴，口腔比较干燥，容易口臭。详情>>

骨质酥松吃什么药效果比较好

更新于2014-12-01 17:45:00

骨科医师表示，骨骼储存人体九成九的钙含量，通常约在三十至三十五岁之后，骨质每年开始减少0.5%至1%，尤其妇女停经后流失速度更快，容易罹患骨质疏松症，治疗多使用破骨抑制剂、造骨促进剂。详情>>

这样做晚餐最营养 只需15分钟

更新于2014-12-01 17:30:56

晚餐时间到了，从切菜备料、炖煮上桌到餐后洗碗，每道程序都让人觉得好麻烦，但是从现在开始你不必这么累了，从料理到洗碗只用一个塑料袋，15分钟就能轻松搞定！详情>>

老人睡不好易失眠？教你5招熟睡

更新于2014-12-01 17:30:55

老人家常常无法一觉到天亮吗?想改善睡眠质量却又无从着手吗?这篇文章将介绍如何开始改善睡眠摆脱失眠，以及5种让你每次睡觉都是熟睡的方法，让我们一起重新拥抱周公吧!详情>>

服用综合维生素时要注意四件事

更新于2014-12-01 17:30:54

肾脏科医师提醒大家吃对保健食品比吃药更有效，所以怎么吃对保健品，成为了营养素不足的人必须知道的事情，在服用综合维生素时要注意以下4件事。详情>>

喝这两款茶可预防感冒和流感哦

更新于2014-12-01 15:58:14

如何预防感冒及流感？专家建议戴口罩、勤洗手及消毒、补充营养、适度运动、增强免疫；多喝开水、多休息；以及开窗通风、远离感染源。同时可以配合以下两款茶饮来调节身体，预防感冒及流感。详情>>

泡温泉不注意4点 小心出意外

更新于2014-12-01 14:48:20

步入泡澡、泡温泉的季节，全身浸在温暖的泉水中，好像身体所有病痛都可以排除，若身旁有绝妙景色，更是让人心旷神怡，有时会想来上一杯，把烦恼全部忘却，却不知道逐渐陷入健康危机。下面总结了四种需要注意的泡...详情>>

食欲不振的症状表现与自疗方法

更新于2014-12-01 09:45:00

食欲不振通俗的说法就是没胃口，虽然没有厌食那么严重，但也要注意，因为它可能是各种疾病导致的，比如胃炎、肺结核、尿毒症、肝硬化等，化疗和药物也可能会引起食欲不振。下面一起来了解下食欲不振的症状表现与...详情>>

咳嗽时痰里有血是怎么回事

更新于2014-12-01 09:14:50

一些患者会出现咯（咳）血痰的情况，通常，血痰分为鲜红色血痰、铁锈色血痰、砖红色胶冻样血痰、粉红色泡沫血痰，那么，咳血痰是怎么回事呢？详情>>

羊肉壮阳猪肉补铁 你吃对肉了吗

更新于2014-11-30 08:45:00

一般来讲，肉分为三类：畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为禽类;鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。猪牛羊等畜类肉通常称为红肉，禽类和水产则称为白肉。下面，就为...详情>>

早晨空服喝杯盐水到底对不对

更新于2014-11-29 08:45:00

最近，网络上流传着一则养生的谣言，那就是每天早上起床后空腹一口气喝下500ml淡盐水能够排毒。这其实是没有任何科学依据的，甚至是不健康的。在此，提醒各位养生达人们，养生还是需要谨慎的。下面就为大家揭秘这...详情>>