健康养生

早上洗澡注意3点 效果胜补药

更新于2014-11-27 20:45:00

我们天天洗澡，没有什么事情比在冷冷的冬天洗热水澡还来的销魂，但是要怎么洗才能洗净一身疲倦、达到从头到脚的身心舒畅，不同时间有不同的功效噢!比如喜欢早上洗澡的人，如果注意三点，养生效果堪比吃补药哦！详情>>

5招可改善代谢 不发福抗衰老

更新于2014-11-27 19:45:00

人年纪一大，两个问题就紧随而来，一是发福，二是衰老，这都与身体的新陈代谢功能变差有关。要想避免发福、抗衰老，可以通过良好的饮食运动与生活作息来提高代谢率，一起来了解下。详情>>

痛风患者饮食上必须注意的事项

更新于2014-11-27 18:45:00

痛风患者应注意控制饮食调节，尤其在急性发作期，应尽量选择普林含量低的食物，以减少痛风的发作，才有助病情控制。那么痛风患者饮食上需要注意什么呢？详情>>

上班族应酬注意3点 不容易发福

更新于2014-11-27 17:45:00

值得大家注意的是，很多上班族为了业务需求，经常要跟客户交际应酬，长期下来导致肥胖上身，甚至身材大幅走样。那么有没有什么办法可以避免呢？详情>>

这款汤可补气血、通乳、调理产后虚弱

更新于2014-11-27 16:45:00

气血虚弱的妇女产后可能会缺少乳汁。中医表示，这类型妇女若产后乳少或全无，伴随经量少或经色淡、脸色苍白或苍黄、四肢冰冷或无力、头晕目眩、精神疲倦、畏冷、三餐吃得少、舌淡红或白等症状，适合食用豌花姜丝...详情>>

大蒜新吃法，减肥祛寒防感冒

更新于2014-11-27 15:45:00

进入冬季气温骤降，稍有不慎就容易“中标”。再加上低温、虚冷又少运动，腰围悄悄多了一圈，身材不仅走样，各种疾病也跟着一一报到。营养师教你一种大蒜的新吃法，可解决冬天特有的身体问题，减肥、驱寒，还能预...详情>>

教你巧用小苏打去除衣服甲醛

更新于2014-11-27 14:45:00

不单是洗衣粉，还有新买的衣服，在制衣过程中，为了让衣物颜色鲜艳和不皱，也会加入荧光剂和甲醛等物质。因此这里提供了清洁三大法宝，和选购衣服小妙招为大家在充满毒物的生活中自保!详情>>

有这10招 从此不做起床困难户

更新于2014-11-27 09:55:46

天气回暖了，还是爬不起来吗?怎么样翻身都好睡的床铺让你离不开被窝? 昨晚熬夜所以打用今晨补回来?一定不少人有这些烦恼，每天早上瞌睡虫还是赖着不走，即使已经清醒，还是无法起床。推荐几招简单的日常小动作，...详情>>

吃饭的筷子多久换一次比较好

更新于2014-11-27 08:45:00

在中国，吃饭是离不开筷子的。目前市场上面的筷子多种多样，各种材质的筷子都有，但需要提醒大家，不仅要学会选择好筷子，还要注意筷子的使用期限，那么多久换一次比较好呢?详情>>

喝水的时候使用什么杯子最好

更新于2014-11-27 07:45:00

喝水的杯子各色各样，塑料杯、玻璃杯、保温杯都很常见，各人选择均不同，但你指的喝水使用什么杯子最好吗?专家指出，喝水用玻璃杯最好了，原因何在？ 详情>>

小小食盐的多种用处，惊呆你！

更新于2014-11-27 06:45:00

盐在我们生活中是少不了的的调味品，每个人每天都要吃盐，煮菜什么的都少不了，盐也是我们身体碘的来源之一，碘不足会引起大脖子病！但除了这些之外，盐还有其他的妙用哦！详情>>