健康养生
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更新于2015-06-12 16:05:00
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。胃寒，是胃病类型之一，胃寒会影响你的肠胃健康。详情>>
更新于2015-06-12 15:05:00
枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢?有哪些注意事项和禁忌呢？详情>>
更新于2015-06-12 14:05:00
压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。详情>>
更新于2015-06-12 13:05:00
我们每周都需要剪手指甲，但脚趾甲可以不用剪得那么勤快。这是为什么呢？指甲是一种名为角蛋白的蛋白质，每片指甲都是从皮肤下的甲基生长出来的。甲基不断产生新的细胞，并把旧的细胞推挤出来，到指甲下方的那层...详情>>
更新于2015-06-12 12:05:00
紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是对于恶心想吐还有风寒感冒都有不错的治疗效果。紫苏叶常见的服用方法就是用开水冲泡，这样不仅效果不错，同时操作方法也非常的简单。详情>>
更新于2015-06-12 11:05:00
在炎热的夏季里，大家要多吃一些豆类，这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合夏天吃的豆。详情>>
更新于2015-06-12 10:05:00
洗头发的时候脸朝下，这已经成了大部分女性的习惯，但你知道吗，脸朝下洗头对女性的伤害是很大的，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。详情>>
更新于2015-06-12 09:05:00
豆类中碳水化合物主要为低聚糖，低聚糖不易被人体消化要到大肠才被细菌们酵解，从而就产生了大量的气体；另外，部分人由于体内缺乏糖酶导致豆中糖类不易被消化吸收进入肠道为细菌所酵解，产生大量气体。个体胃肠...详情>>
更新于2015-06-12 08:05:00
有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。而女性经常憋尿对身体的伤害是很大的。详情>>
更新于2015-06-12 07:05:00
妇科病，是女性的常见病和多发病，常常由于不良的生活习惯等导致一系列的妇科病缠身，一旦患上妇科病会严重危害患者的身心健康。因此，肝火旺的女人一定要警惕妇科病缠身。详情>>
更新于2015-06-12 06:05:00
经前综合征，就是在月经来临前发生的一系列不是症状，包括情绪波动大，抑郁，腹胀，头痛，失眠，易怒等。小编建议平时适量补钙，经前少吃盐和少喝咖啡，饮酒，适当放松和运动。详情>>
