健康养生
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更新于2015-06-13 14:05:00
患了糖尿病后，需要服药治疗，有些糖友担心自己用的药不是最好的，服药才几天，对血糖控制程度不满意就急于换药。每次听说有新药都想去试，频繁换药。有的甚至看见别人用药好，也跟着去买。那么，降糖药哪种好呢？详情>>
更新于2015-06-13 13:35:00
酒能助“兴”，这我们都知道酒，但是酒能助“性”的说法是是不科学的，酒精只是弱化了人对自己大脑的控制，从而让性的发生更容易。而很多人不知道的是，大量喝酒会引起性冷淡，这是真的吗？我们请营养师来给我们...详情>>
更新于2015-06-13 13:05:00
很多人喜欢骑行或者骑自行车上班，好处多多，不但可以避免交通路况，自由性更强，可以随意观看沿途的风景。但对健康来说，骑自行车的好处有哪些呢？详情>>
更新于2015-06-13 12:05:00
因为工作压力大、不爱运动、暴饮暴食等原因，导致身体问题层出不穷，抽筋就是常见的病症。那么老抽筋是怎么回事？经常抽筋该怎么办好呢？详情>>
更新于2015-06-12 23:05:00
长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。详情>>
更新于2015-06-12 22:05:00
银耳属真菌类银耳科，植物银耳的子实体。银耳中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、肝糖、钙、磷、铁、钠等成分。银耳有滋阴清热、润肺止咳、益气补血、补肾强心等功效，即是上等的营养滋补佳品。详情>>
更新于2015-06-12 21:05:00
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。不管是什么原因而导致的失眠，只要在平时生活中多吃些莲子桑葚，便可以有效的安神益智，提高睡眠质量。详情>>
更新于2015-06-12 20:05:00
口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此诱发口腔异味的原因非常多。胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都可以引起口臭。而其中，肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。而这一种口臭是暗示着肝...详情>>
更新于2015-06-12 19:05:00
葡萄干是一种很普遍的食物，一年到头都可以购买到。别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。葡萄干对恢复疲劳非常有效。除此之外，葡萄干也含有非常丰富的铁，所以它对贫血症状也...详情>>
更新于2015-06-12 18:05:00
夏季因为出汗多，特别容易丢失津液，所以我们在选择食物的时候尽量多选择酸性的食物。夏季养生需要注意几个事项，夏季吃什么又美味健康呢？详情>>
更新于2015-06-12 17:05:00
糖尿病患者吃的早餐很重要，糖尿病患者早餐有一个简单通用的原则就是既要吃饱又要吃好。好的糖尿病人的早餐即热量应该达到全日总热量的20%一35%，还应该注意科学搭配。详情>>
