健康养生
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更新于2015-06-11 18:05:00
乳腺癌不仅会使女性身体出现病变，不少女性朋友对乳腺癌都是非常惧怕的。乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法，但女性多吃绿茶猕猴桃可以预防乳腺癌。详情>>
更新于2015-06-11 17:05:00
壮阳，中医名词，指通过饮食、针灸、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。男人想壮阳可以多食用这三种蔬菜。详情>>
更新于2015-06-11 16:05:00
尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有...详情>>
更新于2015-06-11 15:05:00
想要有健康的体魄，首先要保证食物的消化和吸收完全没有障碍。饮食中的各种风险无处不在，各种的添加剂，化学用品在食物中的添加会危害身体健康。专家教你选对食物帮助清理肠道内的毒素。详情>>
更新于2015-06-11 13:05:00
老子是道家创始人，是道家养生修炼心境的先驱，世传老子有三宝，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。必须掌握着持之以恒方可保存之，才能达到道家养生的目的。详情>>
更新于2015-06-11 12:05:00
生命在于一呼一吸之间，提高呼吸的效率是保持健康的方法，现在人呼吸属于短促的浅表呼吸，气体与血液结合相对减少，致使毒素不易排出。人。因此加强腹式呼吸，促进腹腔运动是非常重要的。详情>>
更新于2015-06-11 11:05:00
人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。牙齿将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。详情>>
更新于2015-06-11 10:05:00
银耳有强精、补肾、润肺、生津、清热、养胃等功效。作为营养滋补品，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。银耳莲子羹，有很好的补养效果，莲子自古以来被视为补益的佳品，古人...详情>>
更新于2015-06-11 09:05:00
一到夏季，很多人的头皮就莫名发痒，手伸向薄弱的头皮，左挠右挠。越是搔抓头皮，越不止痒，其实正确洗头是止痒的最佳选择。头部毛囊多，皮脂腺丰富，毛囊生长与皮肤状态息息相关，要学会正确的洗头才能保证头皮...详情>>
更新于2015-06-11 08:05:00
解决夏打盹的最佳办法就是适当午休，健康的午睡以15-30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，就容易打乱生理时钟，影响正常晚觉。如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。详情>>
