健康养生
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更新于2015-06-10 19:05:00
现在的生活节奏在不断的加快，进餐太快除了食物太烫可能伤食道、咀嚼不好可能伤肠胃之类大家都知道的危害外，还会带来很多麻烦。详情>>
更新于2015-06-10 18:05:00
夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究，夏季煲汤不要太油腻、忌燥热，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。夏季煲汤千万不要犯这五种错误。详情>>
更新于2015-06-10 17:05:00
鸡汤富含蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素等,是营养丰富的食品，一些体虚的人常用鸡汤做食补是可以的，但只喝鸡汤也不全面，还应酌情加绿色蔬菜和水果，以增加维生素和纤维素。详情>>
更新于2015-06-10 16:05:00
养胃，就要有规律的生活，这个规律的生活，涉及到的内容有，起居，饮食，运动，情绪，以及规律的性生活，还有针对性的养胃食物。而四类食物养胃功效是相当不错的。 详情>>
更新于2015-06-10 15:05:00
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。详情>>
更新于2015-06-10 14:05:00
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。猪肉虽然营养，但是有一些食用禁忌。详情>>
更新于2015-06-10 13:05:00
糖尿病患者常常合并心脑血管疾病，血液黏度水平偏高，血糖的波动起伏也较大，面临的风险比正常人大。糖尿病患者在洗澡时，经常有昏倒甚至猝死的情况发生，因此，糖尿病患者洗澡时需要特别注意。详情>>
更新于2015-06-10 12:05:00
鸡蛋含有有丰富的蛋白质，而且是人体需要的完全蛋白质。鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。详情>>
