健康养生

五谷杂粮馒头的做法及饮食禁忌

更新于2014-03-26 14:45:00

五谷杂粮的养生功效早为人所知，吃惯了精细食粮的现代人有机会都知道要适当吃点五谷杂粮来调理下肠胃，促进排毒等。五谷杂粮的食用方法很多，做成馒头就不错，可清肠排毒。接下来小编为你介绍五谷杂粮馒头的做法...详情>>

抗衰老食物都有哪些

更新于2014-03-26 14:26:53

生、长、壮、老、已、是世间万物发展的必然规律。其实，人从出生的那一刻起，衰老就已经伴随着我们了。那么，人到底为什么会衰老呢?又如何预防衰老呢?详情>>

五谷杂粮豆浆的18种做法，快学起来！

更新于2014-03-26 13:45:00

现代人吃精细粮食过多，容易导致维生素B族严重缺乏，从而引起多种皮肤病，身体的抵抗力也会相应下降，这时适当吃点五谷杂粮可避免这种情况。如果时间太忙，不妨喝一杯五谷杂粮豆浆，既方便又高效。为你介绍五谷杂...详情>>

酸枣仁的功效 滋阴养肝助眠

更新于2014-03-26 12:45:00

酸枣仁很早就已“成名”，在古医书《神农本草经》中就曾对酸枣仁作出这样的评价：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”那么酸枣仁的功效到底有哪些呢？详情>>

给身体排毒的最简单方法

更新于2014-03-26 11:45:00

消化和代谢过程中的某些不能被人体吸收利用的产物就是人体毒素的最重要来源，不过无需太过担心，我们的体内有一套正常的排毒系统，可自行“消化”这些毒素，但如果毒素过多，或者排毒系统出了故障的话，排毒就不...详情>>

茶叶的作用与功效

更新于2014-03-26 11:26:15

你也许常常喝茶，但遵循流传了几千年的喝茶养生传统，是否表示你真的明白茶叶的作用与功效了呢？茶叶能抗癌、保护心血管、防辐射、美容和排毒……而如果你懂得挑选茶叶和茶具、正确冲泡茶叶、选择合适的时间饮用...详情>>

春困怎么办

更新于2014-03-26 11:18:55

春天一到，暖洋洋的太阳和鸟语花香的舒适环境让不少人昏昏欲睡，哪怕前一晚睡得再好，困倦、疲乏、头昏欲睡的情形还是“如约而至”，这就是春困的典型现象。春困，既是正常的生理变化，也可能是疾病的表现。那么...详情>>

春季感冒怎么预防和治疗

更新于2014-03-26 11:18:54

由冬入春，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。春季感冒频发，鼻塞、流涕、乏力、头痛等症状严重影响生活和工作，该怎么做才能赢得...详情>>

劣质指甲油导致英女孩截肢，如何安全选购指甲油？

更新于2014-03-26 10:45:00

3月21日，英国《镜报》报道，英国南威尔士庞蒂浦的17岁少女萨拉格里纳韦因为手指严重腐烂不得不采取截肢手术，而“幕后黑手”居然是劣质指甲油。该少女目前已决定通过法律途径来维护自己的权益。详情>>

蔓越莓是什么？蔓越莓有什么用？

更新于2014-03-26 09:45:00

蔓越莓多产于北美，加拿大最多，而美国人最爱吃，蔓越莓几乎是美国人的冰箱常备水果之一。到底蔓越莓是什么？蔓越莓有什么用？为什么蔓越莓那么受欢迎呢？详情>>

沙参麦冬汤有什么功效？

更新于2014-03-26 08:45:00

沙参与麦冬都是效果很不错的补品，沙参有清热养阴，润肺止咳，主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠的功效，而麦冬可用来养阴清热、治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴，还可以润肺止咳、治疗燥热伤肺所致的...详情>>