健康养生

冬虫夏草的正确食用方法是什么

更新于2014-07-04 06:45:00

冬虫夏草是一种名贵中药材，因为产量少，所以价格也贵，那么买了冬虫夏草之后该怎么食用呢？在这里小编教大家几种食用冬虫夏草的方法，大家一起来看看吧！详情>>

上夜班的人该怎么保养身体

更新于2014-07-04 05:45:00

夜生活的丰富决定了需要有人夜间工作，如一些娱乐场所、超市、火车站等都少不了夜间工作者。但夜间工作打乱了人的生物钟，这类人需要养护好自己的身体。到底上夜班的人该怎么保养身体呢？详情>>

西瓜吃太多会导致什么后果

更新于2014-07-04 04:45:00

夏天炎热，西瓜解暑又解渴是很多人喜爱的水果，而且夏天也是西瓜成熟的季节，西瓜多，吃的人也很多，但是你可知道西瓜吃太多也会出问题的。到底西瓜吃太多会导致哪些问题呢？详情>>

盘点那些看似难吃但非常养人的食物

更新于2014-07-04 03:45:00

在我们的生活中，美味的食物一向是我们喜欢的，而那些苦涩的、粗糙的食物常常被我们拒之口外，不过你肯定不知道，有些食物“难吃”但是却对我们的身体很有益，下面一起来盘点那些看似难吃但非常养人的食物吧！详情>>

夏季午餐多吃素能防止下午犯困

更新于2014-07-04 02:45:00

在炎热的夏季，人们工作一天都会很累，尤其是到下午的时候，很闷热，很容易打瞌睡，那么要怎么解决这一问题呢？其实在中午的时候多吃素能帮你防止下午犯困打瞌睡，一起来看看吧。详情>>

枸杞养生好,一天吃几颗最合适

更新于2014-07-04 01:45:00

众所周知，枸杞是养生常用的营养滋补佳品，那么这么好的东西，是不是吃越多越好呢？小编告诉大家，不是的，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。详情>>

洗洁精使用不当易引起食物中毒

更新于2014-07-03 17:45:00

洗洁精主要用于清洗餐具、炊具、水果、蔬菜，有很强的去油去污去农药残留的能力，是厨房里的一个好帮手。但正确使用洗洁精很重要，如果使用不当有可能会引起食物中毒。那么洗洁精该怎么用呢？详情>>

如何正确洗头?掌握四点就OK

更新于2014-07-03 16:45:00

从小到大，洗头洗了那么多次，这么简单的事情你是否真的做对了呢？除了隔一天洗一次头的常识外，还有哪些洗头的方法是你不了解的？如何正确洗头呢?其实很简单，掌握四点就OK了。详情>>

夏季饮食怎么吃才能防止上火

更新于2014-07-03 15:45:00

夏季的高温让很多人都很难受，而且很多人在这个季节很容易上火，常常口干舌燥、牙龈肿痛，甚至有人还流鼻血，给生活带来很多烦恼，那么夏季饮食怎么吃才能防止上火呢？在这里小编告诉大家夏季防止上火要记住的四...详情>>

怎么洗菜才能清除残留农药

更新于2014-07-03 15:00:00

蔬菜从种植到收获往往需要多次喷农药，假如天天吃蔬菜却不知道如何通过清洗来清除农药残留，那你吃进去的就不再是营养，而是毒药，一不小心食物中毒就找上你。怎样除掉蔬菜上面的农药残留呢？下面一起来看看吧！ 详情>>

想缓解肩周炎,可每天甩甩手臂

更新于2014-07-03 13:45:08

肩周炎困扰着很多人，尤其是上班族长期保持不正确的坐姿很容易就患上肩周炎，那么怎样才能缓解肩周炎呢？在这里介绍一些简单的方法就能帮你缓解肩周炎带来的不适了，比如甩甩手臂就能缓解肩周炎。 详情>>