健康养生

正确健康使用手机需注意六点

更新于2014-07-04 17:45:00

手机是我们生活中不可缺少的通讯工具，但使用手机的时候也要注意方法，否则细菌和辐射都会对你的健康造成危害。要想正确健康地使用手机，有六点需要注意。详情>>

夏季消暑降温常犯的五个错误

更新于2014-07-04 16:45:00

夏天到了，天气炎热，很多人都想了各种办法来消暑降温，但你知道你所采取的那些消暑方法是否正确吗？下面来看看人们常犯的五个消暑错误吧。详情>>

为什么吃完柿子后不能吃蟹

更新于2014-07-04 15:45:00

柿子成熟的季节也是吃螃蟹的好时候，好多人既爱吃螃蟹又爱吃柿子，但是需要注意，吃完柿子后是不能吃蟹的，这是有科学依据的，两者一起吃就是食物相克，严重的会引起食物中毒，为什么会这样呢？一起来了解下。详情>>

南方人和北方人的夏季养生法

更新于2014-07-04 14:45:00

我国地域广，南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。所以饮食养生方面，南北方也是有区别的。一起来看看南方人和北方人的夏季养生法，看看有何不同。详情>>

煮牛奶的正确方法,煮对了才能喝好

更新于2014-07-04 13:50:30

牛奶是我们日常生活中很好的食品，不仅含蛋白质高营养丰富，而且牛奶的食用方法也简单，直接喝或者稍微煮一下就可以了。但谈到煮牛奶，你知道怎么煮才正确，才能保证不浪费牛奶的营养吗？详情>>

蔬菜的几种错误吃法要避免

更新于2014-07-04 12:45:00

蔬菜是我们日常必不可少的食物，但是吃法错误，不但会破坏蔬菜的营养价值，还可能对身体造成不适，不同的食物，营养成分也是各不相同，要是吃法错误就不好了，下面我们一起来看一下常见的蔬菜的几种错误吃法。详情>>

豆腐种类不同,营养价值各异

更新于2014-07-04 11:45:00

豆腐是是我国传统美食之一，吃法也很多，可以煮汤吃，也可以焖着吃。但豆腐的种类很多，那是不是只要是豆腐，它的营养就差不多呢？其实不是的，不同的豆腐它的营养也是有区别的。下面一起来看看不同的豆腐它的营...详情>>

补充雌激素能延缓女性更年期吗

更新于2014-07-04 10:45:00

更年期想必很多人都不喜欢，因为这个时期自己有可能出现一大堆更年期症状，失眠、烦躁等等，其实女性更加在意的是在更年期的时候自己会衰老，但听说在更年期补充雌性激素就可以延缓衰老，这让很多女性犹如找到了...详情>>

老人夏季养生不可缺少的帮手

更新于2014-07-04 09:46:19

炎炎夏日，年轻人要注意健康养生，老年人更是如此，老人的新陈代谢和身体的自我调节能力都不太好，所以老人夏季养生在饮食生活上要很注意，不然会导致一些疾病的发生。下面一起来看看老人夏季养生需要注意些什么。详情>>

这些食物不要和鸡蛋一起吃

更新于2014-07-04 08:45:00

鸡蛋在我们生活中再平常不过了，很多人几乎每天都要吃鸡蛋，因此感觉吃鸡蛋没什么讲究，其实吃鸡蛋还是有需要注意的时候，比如有些食物和鸡蛋一起吃是相克的，对健康不利，甚至会引起食物中毒。那么到底是哪些食...详情>>

养肾的中医食疗方法有哪些

更新于2014-07-04 07:45:00

很多人对肾虚不太了解，其实肾虚的危害很大，肾虚初期只有头晕乏力等症状，但久而久之会严重影响我们的生活，尤其是影响性能力。那么要治疗肾虚补肾养肾该吃些什么食物呢？详情>>