健康养生

腊梅花的功效与作用:清热解毒

更新于2014-06-27 17:45:00

腊梅花又被叫做雪里花，是用蜡梅科植物蜡梅制作而成的干燥花蕾，常用作药用，那么腊梅花的功效与作用有哪些呢？中医指出，腊梅花可清热解毒、理气开郁。详情>>

坐月子吃香蕉等五种水果最好

更新于2014-06-27 16:58:47

有一些产妇在坐月子的时候都不敢吃水果，要知道，有一些水果吃了不仅没有坏处，反而会对产妇的身体恢复起积极的功效。那么，产妇吃什么水果好呢？详情>>

菊花泡脚可以治失眠防感冒

更新于2014-06-27 09:54:45

泡脚的好处很多，像平时手脚冰凉的人晚上要多泡泡脚，除了用热水泡脚外，不妨在热水里加一些其他的东西，很可能就收到意外的惊喜呢，比如要是你的睡眠质量不高，泡脚的时候就不妨放点菊花吧，不但能治失眠还能预...详情>>

红枣银耳汤的营养价值介绍

更新于2014-06-27 08:45:00

由红枣、银耳组成的红枣银耳汤，看似简单，却有“平民的燕窝”之称，可见其营养价值之高。可是红枣银耳汤到底有哪些营养价值呢？一起来了解下。详情>>

按摩穴位缓解头痛补肾养胃

更新于2014-06-27 07:45:00

当感觉没精神，头脑不清醒，气血不足时，如果按摩以下穴位，就能改善大脑血液循环，通经络，强肾气，健脾和胃，清脑明目，缓解头痛。详情>>

产后体虚无力,两款药膳来帮忙

更新于2014-06-27 06:45:00

产后体虚，周身活动无力，少气懒言，出汗比较多，怕风寒，舌淡红，脉细弱，怎么调养好呢？可以尝试下列药膳食疗，做法简单，但效果非常不错。详情>>

红枣吃多了会造成五种后果

更新于2014-06-27 05:45:00

大家都知道红枣有滋阴补血的作用，尤其适合女人食用，但任何事都有一个限度，过度了就不好了，对红枣来说是否也是如此呢？红枣吃多了会怎么样呢？详情>>

哺乳期上火吃什么食物可以去火

更新于2014-06-27 04:45:00

哺乳期吃多了高蛋白，高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱了以往的生活节奏，新妈妈们多少有一些不能适应，因此容易着急上火。上火会影响到乳汁，宝宝也就比较容易跟着上火，引起湿疹，口疮或者上呼吸道感...详情>>

红枣吃多了对身体有什么危害吗

更新于2014-06-27 03:45:00

红枣是滋补圣品，女人多吃红枣可滋阴补血，所以很多人没事就吃上几把，不知道你是否考虑过红枣吃多了会怎么样的问题。很多东西适度就好，红枣也一样，那么红枣吃多了对身体有什么危害呢？详情>>

女人肾虚致尿频,教你补肾15招

更新于2014-06-27 02:45:00

女人肾虚的比例虽然小于男性，但不代表可以忽视，女人肾虚最常见的症状之一就是尿频，量少次多。中医认为，当女人肾虚时，膀胱会表现出气化无力，从而引起尿频现象。对于此种病症，还是要以补肾为主。详情>>

红枣银耳汤的超简单做法介绍

更新于2014-06-27 01:45:00

银耳有养胃生津、滋阴润肺、益气补脑的功效，红枣也不赖，具有益气补血、健脾和胃等功效，因此将两者结合而成的红枣银耳汤的营养价值自然更高。性价比这么高的红枣银耳汤，又是怎么做出来的呢？ 详情>>