产后体虚无力,两款药膳来帮忙
幽幽乐 2014-06-27 06:45:00
产后体虚，周身活动无力，少气懒言，出汗比较多，怕风寒，舌淡红，脉细弱，怎么调养好呢？可以尝试下列药膳食疗，做法简单，但效果非常不错。
产后体虚无力,两款药膳来帮忙
1、黄芪乌鸡汤：乌鸡一只约500g，黄芪30g，生姜50g。
制作：将乌鸡切块，放进锅里，放入适量水，用旺火烧开，打去浮沫；接下来将姜切成片，和黄芪包于纱布中和鸡同煮，用稳火烧熟烂，加入少量食盐调味后就可以食用。比较适用于产后血虚腹疼，产时流血太多，腹疼而软，头昏耳鸣，腰部坠胀，大便燥结，产后阴/道流血，色淡量少，舌质淡红，脉虚细。
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