健康养生

红枣泡水喝的功效与食用禁忌

更新于2014-06-27 00:45:00

红枣的功效多，吃法也多，比如可以做成红枣银耳汤、红枣粉等，直接吃也是很多人喜欢的食用方式，而红枣泡水喝也不错。现在一起来了解下红枣泡水喝的功效与食用禁忌吧！详情>>

葡萄皮能吃吗?吃了有何好处

更新于2014-06-26 23:31:48

我们吃葡萄时，习惯性地将葡萄皮吐掉，因为葡萄皮涩涩的并不美味，这样做对不对呢？葡萄皮能吃吗？如果可以吃，吃了以后又有什么好处呢？详情>>

红枣银耳汤哪种做法最有营养

更新于2014-06-26 22:55:45

红枣银耳汤有很强的营养功效，可滋补健身，可润肤美颜，尤其适合女性食用。但红枣银耳汤的做法很多，到底哪种做法最有营养呢？详情>>

常喝银耳红枣汤能丰胸是真的吗

更新于2014-06-26 17:45:00

红枣银耳汤不仅味道甜美，营养价值也很高，所以深受广大女性的喜爱，而一些想丰胸的女孩子比较关心的问题是：“常喝银耳红枣汤能丰胸吗？”如果既能饱口福又能兼顾丰胸，一举两得，真的很不错呢！听听专家怎么说吧！详情>>

红枣粉的养生功效及食用方法

更新于2014-06-26 16:59:18

红枣粉，顾名思义，就是用红枣磨成的粉末，属于红枣产品系列的一种，红枣粉与红枣相比，更利于营养吸收。由于很多人对于红枣粉依然了解不多，所以本文将来详细介绍下红枣粉的养生功效及食用方法。详情>>

不同蔬菜叶子的营养功效

更新于2014-06-26 09:45:00

蔬菜是我们生活中不可缺少的，很多蔬菜我们是吃叶子的，也有蔬菜的叶子我们不常吃，但是这些蔬菜叶子却往往很有营养价值，却被我们忽视了，下面就来看看那些被我们忽视了的不同蔬菜叶都有哪些营养价值吧！详情>>

洗碗布细菌多，教你正确使用洗碗布

更新于2014-06-26 08:45:00

洗碗布是每个家里都会有的，洗碗啥啥的都需要用到洗碗布，但是用洗碗布也要提防它里面的细菌，有些调查显示洗碗布普遍存在细菌数量过高的问题，细菌多要是不注意杀菌，对我们的身体可是很有影响的，那么洗碗布怎...详情>>

老人饮食容易犯七大错误

更新于2014-06-26 07:45:00

健康饮食对每个人都很重要，健康饮食也是养生的重要内容，但是很多老人的饮食容易走入一些误区，给身体带来不好的影响，所以老人养身要注意了。那么老人饮食的误区都有哪些呢？下面一起来看看吧！详情>>

担心吃肉会发胖?教你健康吃肉法

更新于2014-06-25 17:45:00

红肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等都是很好的蛋白质来源，其中也含有一些重要营养素。但这些肉类食物常含有胆固醇、饱和脂肪酸等不健康脂肪，如果选购、烹饪方法不适当，很容易将这些不健康成份吃下肚，对健康造成负面影...详情>>

女人运动时穿什么内衣最合适

更新于2014-06-25 16:45:00

英国最新研究发现，女性运动时一定要穿适合运动内衣，否则不但可能出现一些尷尬情况，且运动时胸部也容易疼痛。那么女人运动时穿什么内衣最合适呢？详情>>

补血抗衰最佳食物推荐:黑豆

更新于2014-06-25 11:45:00

要补血要抗衰老，都可以选择黑豆，因为黑豆含有蛋白质、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾等矿物质，甚至有“植物蛋白之王”的美誉。除此之外，黑豆还有哪些功效呢？详情>>