健康养生

哪些东西千万不要摆在电脑旁边

更新于2014-07-09 15:45:00

现在社会使用电脑的人很多，正确使用电脑可以给我们的生活带来极大的便利，但有些人使用电脑时有一些坏习惯，比如在电脑旁边摆放一些不利于健康的小东西，到底是哪些东西呢？详情>>

口腔出现异味的对症调理方法

更新于2014-07-09 14:45:00

我们的日常生活中，常常出现这样的现象，就是感觉口腔中有一种异味，有时感觉口苦、口甜，有时感觉像吃过大蒜口臭。口腔出现异味，其实是可以根据不同的异味来进行调理的。详情>>

晒日光浴会致癌到底是真是假呢

更新于2014-07-09 13:45:00

在被阳光、椰风包围的海滩上晒日光浴，是很多人梦寐以求的度假方式，但日光浴会致癌的说法一度使得人们犹豫不决。日光浴是通过把皮肤暴露在太阳紫外线或人造物质里，使肌肤颜色加深的过程，之前我们一直都在强调...详情>>

红枣怎么吃最养人?女人必读

更新于2014-07-09 12:45:00

一天三个枣，青春不显老，大家都知道吃红枣补血养颜，这也是红枣很受广大女性朋友欢迎的一个重要原因，那么红枣怎样吃最补人最能发挥它的功效呢？详情>>

晒日光浴，六个步骤不可少

更新于2014-07-09 11:45:00

喜欢晒日光浴的人，应该多少都了解一些日光浴的好处，比如补钙、生发、保护眼睛、预防抑郁症等，对小麦肤色有向往的人更是不用说，日光浴是美黑的最佳途径。但需要注意的是，日光浴虽好，要想晒出健康，有六个步...详情>>

惊人！茶水煮饭可防癌防中风

更新于2014-07-09 10:45:00

米饭是我们的主食，相信很多人平时都是用清水来煮饭的，那么你有没有尝试过用茶水煮饭呢，茶水煮饭不仅可以煮出色、香、味俱全的米饭，而且煮出来的米饭还有防治疾病的好处，比如防癌防中风防心脑血管病等。详情>>

穴位按摩法去火防病抗衰老

更新于2014-07-09 09:45:00

劳累一天回到家的时候，很多人都希望有人帮自己按按摩，按摩能让身体得到放松，但如果按摩时只是随意按按，那养生的作用就小。我们的身体有很多穴位，不同的穴位有着不同的功效，要想通过按摩达到去火防病抗衰老...详情>>

何为日光浴疗法?要注意什么

更新于2014-07-08 20:45:00

晒太阳，也可以晒出境界，那就是高大上的日光浴疗法，又被叫做日光疗法。具体的原理是，利用天然的太阳光，根据需要而照射身体的一部分或全部，来防治疾病的一种方法。日光浴疗法可以调节人体的机能，促进身心健...详情>>

惊!大便入药可清热解毒治病

更新于2014-07-08 19:45:00

有些动物大便是很好的中药材，甚至从以前沿用至今。中医师王子欣表示，传统中医认为，粪便可以入药，经过炮制后就成为一味中药材，譬如五灵脂就是鼯鼠的干燥粪便所制成，能够理气止痛，适用於瘀血阻滞诸痛证，包...详情>>

夏季煮粥加点姜葱可消暑祛湿

更新于2014-07-08 18:45:00

夏季吃过多冰品常会让肠胃道调节功能超过负荷，促使肠胃呈现「湿着」状态。可在米粥加一些生薑末、葱白段，可温阳化湿，预防夏季暑湿头痛。详情>>

晒日光浴养生,怎么晒最有效

更新于2014-07-08 17:45:00

俗话说：“阳光是个宝，晒晒身体好”。不要总想着被晒黑什么的，晒太阳可是有益健康的，这就是为什么它会上升到日光浴疗法这么高大上境界的原因，但是要想日光浴晒出健康，一些注意事项还是不能忽视的。详情>>