健康养生

3个简单助消化的办公室小运动

更新于2014-07-14 05:45:00

很多上班族喜欢在上班的闲暇之余，忙里偷闲地做一些简单易行的小运动从而达到健身的目的。那我们该如何高效地应用有限的时间做这些微运动呢？有3个简单助消化的办公室小运动你可以试试。详情>>

5种最"营养"的食物其实最毒

更新于2014-07-14 04:45:00

我们经常会对食物产生误解，比如一些有用的食物被我们丢弃，像苹果皮等，但同时，一些被我们认为很有营养的食物其实是有毒的，却被我们大吃大吃。下面就来盘点五种最“营养”其实有毒的食物，记牢了，才能避免食...详情>>

治青春痘食疗偏方:银耳杏仁饮

更新于2014-07-14 03:45:00

虽然青春痘叫起来活泼好玩，但实际给人造成的困扰可不小。每个人犯青春痘的症状不一，有些人只出现轻微的粉刺，有些人却可能出现严重的囊肿。对于这些情况，都可以试试一款治疗青春痘的食疗方法。详情>>

有头屑？教你用啤酒巧去头屑

更新于2014-07-14 02:45:00

头皮屑是由真菌引起的，属于皮肤病的一种，而且多为黏着性，只有刷或梳后才会脱离毛干，但会粘附在衣服上，让人留下不雅的印象。如果你也有头屑烦恼，那么本文介绍的巧用啤酒去屑的好方法就千万不要错过。详情>>

坐月子常识:产后出血吃什么好

更新于2014-07-14 01:45:00

每个人体质不同，产后的情况也不一样，有些人生完孩子就能蹦蹦跳跳，有些人却十分虚弱，还有人则有产后出血的麻烦。坐月子期间，如果碰上产后出血，饮食上要注意什么呢？详情>>

女人补血养颜佳品推荐红豆沙

更新于2014-07-14 00:45:00

受地心引力影响，容颜衰老成为不可逆转的规律，但我们可以让它来得更晚更慢。抗衰老养颜美容的方法很多，护肤品少不了，食补更重要。女人要想留住美丽，补血美颜要同时进行，吃什么好呢？推荐红豆沙，具体的做法...详情>>

吃糖太多的危害:引发心脏病

更新于2014-07-13 23:45:00

吃太多糖会有生命危险吗？美国开展的最大规模的此类研究显示，答案是肯定的。研究人员发现，很多加工食品里都隐藏着糖。而其实不需要吃太多额外的糖就能明显提高这种风险，多数美国人摄入的糖都高于最安全的标准。详情>>

蜘蛛痣等四种症状预示患上肝病

更新于2014-07-12 23:45:42

肝病是肝脏病变的统称，像乙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌等都属于肝病。肝病的危害大，要做好预防工作，了解肝病的症状，也有利于及时发现，及时治疗，提高治愈率。详情>>

不懂喝豆浆的6个禁忌,小心中毒

更新于2014-07-11 23:45:00

大家都知道，对于我们中国人的体质来说，豆制品是最适合我们的，而豆制品中豆浆是最为常见的一种。很多人有早餐喝杯豆浆的习惯，但你是否真的了解喝豆浆的禁忌了呢？要知道，豆浆要是喝得不对，一不小心就会引起...详情>>

哪些"壮阳食物“其实并不壮阳

更新于2014-07-11 22:45:00

男性同胞有时为了生理需要，会吃一些壮阳食物，与吃壮阳药相比，通过食补来壮阳一直是养生专家推崇的，但前提是要吃对，很多名声很响的”壮阳食物“其实徒有其名，吃了对提高性能力毫无帮助。详情>>

香蕉等六种食物吃了对牙齿好

更新于2014-07-11 21:45:00

我们吃的食物，都需要经过牙齿的咀嚼，才能吃到肚子里，而美好优雅的形象绝对不容许搭配一口黄牙，因此说一口洁白、健康的牙齿，对我们来说很重要，怎么样才能达到这个目的呢？既然牙齿离不开吃，那就从进食一些...详情>>