治青春痘食疗偏方:银耳杏仁饮
幽幽乐 2014-07-14 03:45:00
虽然青春痘叫起来活泼好玩，但实际给人造成的困扰可不小。每个人犯青春痘的症状不一，有些人只出现轻微的粉刺，有些人却可能出现严重的囊肿。对于这些情况，想要祛痘，都可以试试一款治疗青春痘的食疗方法。
治青春痘食疗偏方:银耳杏仁
材料：银耳60克，甜杏仁30克，冰糖适量。制作：①银耳、甜杏仁洗净，并将银耳放入开水中浸泡15分钟。②将银耳、甜杏仁一起放入砂锅中，加适量水，用沸水烧开后改用小火熬煮1小时。③出锅前，放入冰糖，搅拌均匀即可。
食用方法：每日早晚佐餐食用，适合长期食用。
治青春痘原理是什么
银耳杏仁饮能够清肺润燥、生津化痰，更具美肤的作用，可以消除青春痘、去斑、美白、滋润皮肤。它还是秋季养肺的好饮品。
医生叮嘱
银耳性寒凉，外感风寒者忌用。变质银耳会发生中毒反应，不宜食用。
甜杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。食用前必须先在水中浸泡多次，加热煮沸以使氢氰酸分解。健康小常识青春痘患者饮食方面要注意，少吃辛辣、油腻、甜食，不吃狗肉、羊肉、鲤鱼等发物，可以适当吃些凉性的蔬菜、水果。最好能不吸烟，不喝酒及浓茶等，少晒太阳，避免风沙及太冷、太热、太潮湿的场所。要保证充足的睡眠，保持心情愉快，坚持积极、科学的治疗，同时注意面部清洁。
甜杏仁有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质，能促进皮肤微循环，从而促进青春痘的愈合，还可使皮肤红润光泽，达到美容的功效。
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