健康养生
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更新于2014-03-12 16:15:00
俗话说：人要脸，树要皮。这皮肤对我们的影响很深远，谁都希望自己白白美美，有一个健康的皮肤，可是你的知道，有哪些因素在影响皮肤健美吗?下面小编就给你说说这主要有的8种因素： 详情>>
更新于2014-03-12 15:45:00
专家指出，40-50岁左右的男女，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养好身体，才能预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。那么，40、50岁的中年人怎样补肾？详情>>
更新于2014-03-12 15:16:00
如今的都市夜生活丰富多彩，而许多女性熬夜已成为家常便饭，不少年轻女性认为熬夜一下没关系，最近专家研究发现，爱通宵的女性患上乳腺癌的几率，比不熬夜女性高出70倍之多，熬夜已成为都市女性容颜与健康的慢性...详情>>
更新于2014-03-12 14:45:00
减肥吃什么好？喝水也能减肥，水能提升我们的代谢速度。如果一天喝500毫升水，我们的代谢速度就能提高30%。同时带走身体的代谢毒素，不会让你因缺水而觉得饿。谁说减肥就一定要少吃不吃呢？小编推荐25种最佳减肥...详情>>
更新于2014-03-12 14:16:00
快节奏的都市生活中，大家都在倡导放慢脚步享受生活，但他们殊不知并不是所有事情都要按下“慢进键”，有些动作快点反而更好。详情>>
更新于2014-03-12 14:11:14
冬季是莲藕的收成季节，莲藕加工出来的副食品品种很多，比如各种各样的藕粉丝更是琳琅满目，但用样貌像藕却又不是藕的“旱藕”制作成的“米粉”想必很多人都不知道吧?在广西马山，就盛产着这么一种均栽培于高寒石...详情>>
更新于2014-03-12 13:45:00
需要补钙的人很多，老人是一部分，上班族也包含在内。减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是在使用电脑一段时间后起身运动几分钟。在饮食方面，要多吃含钙量高、有益骨骼的食物。那么含钙高的食物有哪些？详情>>
更新于2014-03-12 13:16:00
鼠标手用医学上的话来说，就是重复性压力伤害。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。...详情>>
更新于2014-03-12 12:45:00
人一旦免疫力低下，就会生病，娇弱的宝宝更是如此。要想宝宝少生病，健康地成长，就必须提高宝宝的免疫力。很多妈妈常常会问：宝宝提高免疫力吃什么好？母乳就是提高宝宝免疫力的好食物。详情>>
更新于2014-03-12 12:15:00
清晨起床，喝一碗豆浆吃几个包子，这样的早餐方便又营养。豆浆成为我们早餐的常见佳肴，是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，其实，喝豆浆也有讲究，有禁忌，要健康喝豆浆。详情>>
更新于2014-03-12 11:45:00
排毒养生，你应该不陌生。“排毒”一词在养生界已经流传很久了，宿便要排毒，痘痘肌要排毒，甚至色斑也要排毒，不管是肌肤内部无法代谢的垃圾还是外界的污染都被我们视作排毒的大敌。可话说回来，你的体内是否真...详情>>
