健康养生

4个习惯最伤肾 日常生活如何养肾？

更新于2014-03-12 06:45:00

如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。陈香美院士也表示，现代人有四大伤肾的生活方式。详情>>

夏季养生这些茶可不能错过！

更新于2014-03-12 06:19:00

人体处于高温下，为了避免人体的体温过高损害身体，身体的各种“气”就会自动调节，就好比是一台“空调”。但是“空调”耗电比较严重，所以温度越高 ，体内的“气”就消耗得越多，人就会出现现乏力、疲倦等症状...详情>>

女人要漂亮，补肾补血少不了

更新于2014-03-12 05:45:00

专家指出，女人不漂亮可能是因为没补肾，女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。 据专家介绍，血液对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用，所以补肾不是男人的事，女人也要补肾。详情>>

葡萄酒不能搭配的食物你知道多少

更新于2014-03-12 05:19:00

烛光、西餐、葡萄酒，这是多么浪漫的搭配呀。有一些追求生活品质的人喜欢喝葡萄酒，而且现在自制葡萄酒在家庭生活中也很流行。每天喝上那么一小杯，美容养颜，也提高睡眠质量。可是葡萄酒与一些食物搭配是有忌讳...详情>>

9种减肥食物并不减肥，需注意！

更新于2014-03-12 04:45:00

健康饮食是减肥的必修课，而健康食品的挑选更是大有学问在呢！有很多看似健康的食品，或者一些在我们常识范围内被认为是健康的食品，其实含有大量的热量和脂肪。只要稍不留神就会让它们有机可乘，进入你的减肥食...详情>>

你知道饮食也可以预防感冒吗

更新于2014-03-12 04:19:00

你的抵抗力是不是比较差，尤其在冬天的是不是特别容易受到感冒或者咳嗽的侵扰，下面教你几个在冬季可预防感冒的食谱，让你在冬季同样可以养生保健。 详情>>

女人滋阴降火吃什么好？

更新于2014-03-12 03:45:00

女人养生方法中，滋阴降火少不了，而要滋阴降火离不开饮食调节，那么女人滋阴降火吃什么食物好呢?其实生活中有很多食物都具备良好的滋阴降火功效，这些都能够帮助女性很好的滋阴降火，下面就让小编为大家总结出生...详情>>

如何正确服用安眠药？

更新于2014-03-12 03:19:00

当人们患有失眠症状时，人们的心情可想而知是十分的难受，彻夜难眠的日子固然不好过，于是，他们往往会向安眠药求助。可是服用阿普唑仑（类似安定）等处方药与酒精混合使用会有严重的后果。 详情>>

香蕉是减肥食物，但怎么吃更减肥呢？

更新于2014-03-12 02:45:00

生活中有很多人喜欢吃香蕉，香蕉性味寒，含有许多的蛋白质、维生素和矿物质，还含有一些其他的营养成份。香蕉能生津止渴、润肺滑肠，能够促进胃肠蠕动，预防保密，具人很高的营养价值和药用价值。而且吃香蕉也可...详情>>

什么牙必须要拔出？

更新于2014-03-12 02:19:00

牙口好，身体就好，这是老百姓经常会说的一句话。可是有时，老百姓突发牙疼，都是忍痛的状态下也不愿拔出的。这样往往会造成健康的问题。有几类牙是必拔不可的。 详情>>

男人养生知识：什么男人需要补肾？

更新于2014-03-12 01:45:00

铺天盖地的广告似乎告诉人们：天下男人都应该补肾了，“十人九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。因此，不少人赶着潮流去买补肾药。那么，什么男人需要补...详情>>