健康养生

教你如何轻松出汗

更新于2014-03-12 01:19:00

春夏秋冬都一样，生活中多出出汗对我们的身体各方面都有着一定的好处，但是出汗也要有个度，我们出汗也要出得健康，那怎样才能有效出汗呢，小编在这给大家介绍6招，让你轻松出汗! 详情>>

三七花的功效与作用 可排毒抗衰老预防癌症

更新于2014-03-12 00:45:00

三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，三七花的功效与作用很多，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。详情>>

经常使用耳机对身体有哪些危害？

更新于2014-03-12 00:19:00

随着科技的不断创新，新型的娱乐物件不断的推陈出新。许多电子产品的使用都需要搭配耳机，正是这种耳机的过度使用，导致了我们才会被耳机伤害。 详情>>

柚子的功效多，推荐7种柚子的食疗秘方

更新于2014-03-11 23:45:00

柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。这也是为什么柚子受欢迎的原因。详情>>

如何健康的度过大雾天气？

更新于2014-03-11 23:19:00

大雾天气，空气的能见度低，空气质量较差，多呼吸这种空气会影响我们的健康，大雾不仅会影响我们的出行，对我们身体的伤害也不可小觑。 详情>>

香蕉的功效与作用 可减肥止咳治忧郁

更新于2014-03-11 22:45:00

香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，香蕉还具有其他的功效与作用，可减肥止咳治忧郁等。详情>>

如何避免眼睛疲劳呢

更新于2014-03-11 22:20:00

明眸青睐，我们的眼睛让我们了解色彩，画面，美丽。可是，目前需要长期用眼的工作性质，越来越多了，许多人都已经带上了高度的眼镜，如何避免眼睛疲劳呢。详情>>

甘蔗的功效与作用 可治便秘口臭

更新于2014-03-11 21:45:00

甘蔗清甜美味，很多人爱吃，却较少关注甘蔗的功效与作用，要知道，甘蔗的含铁量在各种水果中雄踞“冠军”宝座，甘蔗汁还可以缓解酒精中毒。这些还不是关键，甘蔗的功效与作用中还包括治便秘、口臭、肺热咳嗽、咽...详情>>

不良饮食有哪些危害呢？

更新于2014-03-11 21:20:00

现在许多人士的生活压力大，工作起来往往忽视了自身的健康，坏的饮食习惯对我们的危害是不可小视的，往往因为不良饮食而对我们健康造成极大危害，不良饮食有哪些危害呢？ 详情>>

红花的功效与作用 可治痛经皮肤病

更新于2014-03-11 20:45:00

红花不是“红色的花”，它是菊科植物红花的花，又被称为剌红花、草红花、红蓝花、红花草等。虽然因为花朵小，红花常常被冠以“小红花”的称号，但红花的功效与作用却是一点也不小，古代与现代医学研究中都对红花...详情>>

吃梨有哪些好处？

更新于2014-03-11 20:20:00

水果梨可口营养，自古以来关于梨的故事就不少，专家们指出梨具备排毒的效果，在饭后食用对排毒有着很好的效果，许多人士已经养成吃梨的好习惯。对梨是特别的钟爱。　详情>>