健康养生

排毒解毒必吃的食物——红糖

更新于2014-03-19 03:45:00

不知道你是否有过这样的经历，小时候被被蜜蜂蛰了，父母会马上抓一把红糖，融化后涂在又红又肿的伤口上，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。千百年来，红糖具有排毒滋润的作用妇孺皆知。红糖的这种特殊作用...详情>>

含硒高的食物对健康的10个好处

更新于2014-03-19 02:45:00

硒是人体最重要的必不可少微量元素之一，硒对人体健康作出了不可磨灭的贡献。因此，为保证身体健康，含硒高的食物应该多吃，比如蘑菇、大蒜、龙虾、蛋类等。含硒高的食物对健康有10个好处，一起来看看！详情>>

食疗防治10种小病

更新于2014-03-19 01:45:00

常言道：“民以食为天。”某些食物不但可以提供人体必需的能量，还具有防病治病的功效。最近，美国《健康》杂志最新载文盘点出食疗防治10种小病的方法，不妨参考下。详情>>

养生常识：这些常见食物的食疗效果超棒

更新于2014-03-19 00:45:00

养生都是从细节开始的，养生未必需要购买昂贵的保健品，搭配好日常的食物营养也能有效养生。很多常见食物的食疗效果非常好，不过被你忽略了而已。详情>>

怎么判断体内有毒需要排毒？

更新于2014-03-18 23:45:00

体内有毒会引起痘痘、斑点，还会加速人体的老化，所以有毒一定要排毒。但很多人没有及时排毒，一是因为不知道怎么判断体内有毒，而是没有明确毒素对人体的危害。详情>>

高钙食物有哪些？补钙吃什么好？

更新于2014-03-18 22:45:00

钙对人体很多生理功能都起着重要作用，所以一旦缺钙会对健康产生不利影响，特别是婴幼儿，正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量要比成年人大。缺钙就要补钙，补钙可以食疗，那么高钙食物有哪些呢？详情>>

增强免疫力的食物有哪些？美国农业部推荐10种食物

更新于2014-03-18 21:45:00

免疫力低下，人会精神萎靡、疲劳乏力，还容易生病，而要增强免疫力除了多运动、按时作息外，还可以多吃一些增强免疫力的食物。那么，增强免疫力的食物有哪些呢？根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高...详情>>

含硒高的食物有哪些 龙虾蘑菇大蒜均含大量硒

更新于2014-03-18 20:45:00

硒是人体重要而不可缺少的微量元素，硒具有排毒解毒，防治肝病，保护肝脏，降低致癌因子的诱变性，选择性抑制癌细胞等作用，因此硒是有效的防癌抗癌食物。下面由小编为您介绍日常饮食中含硒高的食物有哪些。详情>>

菊花的功效与作用及治病秘方

更新于2014-03-18 19:45:00

人们认识到菊花的功效与作用多是通过菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。但菊花的功效...详情>>

7种通便食物 两天治好便秘

更新于2014-03-18 18:45:00

便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。但便秘确实让人很痛苦...详情>>

男人补肾方法不对会怎么样？

更新于2014-03-18 17:45:00

补肾一直是男人关注的话题，而近些年更为热门，铺天盖地的补肾广告让每个男人都或多或少地受了影响。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，开始盲目的补肾，殊不知乱补还会对身体带来伤害。那么...详情>>