健康养生

雌性激素多的食物及其最佳吃法

更新于2014-03-18 05:45:00

女性雌性激素不足可吃雌性激素多的食物来调理，在日常的生活中，含有雌激素多的食品也有很多，比如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等，下面具体来看看雌性激素多的食物及其最佳吃法。详情>>

女性补肾的食物有哪些？7款食疗补肾养颜

更新于2014-03-18 04:45:00

女人养生除了滋阴补血外，看似男人“专利”的补肾也不能少，因为肾是女人健康美丽的资本。女性补肾怎么补呢？去药店买一大堆药来吃?当然不是，是药三分毒，饮食下手补肾养肾才可以补足肾气。那么女性补肾的食物有...详情>>

保胎食物和保胎药有哪些值得推荐的？

更新于2014-03-18 03:45:00

怀孕的头三个月和后三个月是最危险的，尤其是怀孕早期各种小因素都很容易引起流产，所以孕早期的保胎就显得十分重要。如果发现孕妇有腹痛、见红先兆性流产症状，就要赶紧开始保胎了。下面来推荐一些保胎食物和保...详情>>

适合宝宝的含铁的食物有哪些

更新于2014-03-18 02:45:00

宝宝成长中如何缺铁，最好多吃一些含铁的食物，比如动物性食物中的血、肝、肉等禽类,植物性食物中的杏干、葡萄干、桂圆、枣干、核桃和绿叶蔬菜。下面来具体看下适合宝宝吃的含铁的食物有哪些。详情>>

5种雌性激素多的食物 效果胜过药物

更新于2014-03-18 01:45:00

雌性激素是维系女人第二特征的重要因素，可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻、有光泽，整个人更靓丽健康。当女性体内雌性激素不足时可通过食疗的方法来平衡，小编推荐5种雌性激素多的食物，它们补充雌性激素的效果...详情>>

保胎食物及不利保胎食物都有哪些？

更新于2014-03-18 00:45:00

女人怀孕后做什么都小心翼翼，生怕一不小心伤到宝宝，生病了也不敢随便吃药，饮食方面也十分注意，确实，孕期饮食很关键，如果在孕期吃了不该吃的东西，很容易影响胎儿健康，而要宝宝健康，还要多吃一些保胎食物...详情>>

女性补肾的食物有哪些 10种食物摆脱女人肾虚

更新于2014-03-17 23:45:00

女性也会肾虚，跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾虚，最后变成早衰。不过女性肾虚可以通过食疗来调理，那么女性补肾的食物有哪些呢？小编...详情>>

贫血必看：含铁的食物有哪些

更新于2014-03-17 22:45:00

铁对人有多重要呢？人体内的铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的原料，而且还是维持人体正常生命活动最重要的一些酶的组分，与能量代谢关系十分密切。铁除了能造血外，还能清除血脂、产生抗体、参与肝脏的排毒等。所以...详情>>

适合孕妇的含铁的食物有哪些

更新于2014-03-17 21:45:00

孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。那么，适合孕妇的含铁的食物有哪些呢？详情>>

暖宫的食物怎么吃更有效？

更新于2014-03-17 20:45:00

宫寒给女性朋友带来的危害是很大的，痛经、月经不调、不孕等都可能是因宫寒而起，所以女人一定要做好预防治疗宫寒的措施。今天小编给大家推荐一些暖宫的食物及其正确的进食方法，让你轻松防治宫寒。详情>>

菊花的功效与作用 可美容降压治头痛

更新于2014-03-17 19:45:00

如果你对菊花的印象还停留在清热解毒可泡茶上，那就OUT了！菊花的功效与作用远比你想象的要多得多，可美容降压治头痛……而用法也多种多样。下面来具体看看菊花的功效与作用到底有哪些。详情>>