健康养生
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更新于2014-03-17 18:45:00
枳壳为何物？“橘生于南则为橘，橘生于北则为枳”，枳壳就是这里的“枳”晒干后的皮。枳虽然不像橘子那般汁多而甜，但也是一种重要的中药，古医书和民间也多有利用枳壳的功效与作用来治病的药方，下面简单介绍14个。详情>>
更新于2014-03-17 17:45:00
怀孕的目的肯定是希望能顺利生下一个健康漂亮的宝宝，但如果有先兆流产，最好在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，也可以进食一些有保胎作用的食物。那么保胎食物有哪些呢？保胎的药材又有哪些...详情>>
更新于2014-03-17 16:45:00
多种原因都会引起女性宫寒，比如吃太多冰冷或寒性的食物，吹空调，头发没吹干就睡觉等，寒气入体，就很容易导致宫寒。宫寒的女性要调养，需要多吃10种暖宫食物，同时也要避开5种会加重宫寒症状的食物。详情>>
更新于2014-03-17 16:37:51
很多患有高血压的人会变得对饮食“斤斤计较”，轻度的高血压患者可以通过食疗来改善症状。怎么饮食，除了大豆，黑木耳、芹菜等食材，与高血压有关的调料也要注意如：油、盐、糖等。少盐(每天摄入5g)，复合糖(淀粉...详情>>
更新于2014-03-17 15:45:00
中药甘草一般不直接使用，中医用药讲究各药相辅相成才有良效，而甘草就是那剂相当于炒菜时调味品的中药。甘草的药性缓和，可以与补药、泻药、寒药、温药、凉药等各类药物配合使用，并有调和药性的作用，所以一般...详情>>
更新于2014-03-17 15:02:58
各种途径都会让毒素侵入我们的身体，比如熬夜、压力大、吃垃圾食品等，体内有毒素对健康可不好，比如宿便不排，人就爱长痘痘;毒素堆积不出，发胖、口臭等问题也接踵而至……所以要想身体健康、容颜靓丽，排毒少不...详情>>
更新于2014-03-17 14:56:59
女人到了24岁，身体的各项机能开始逐渐下降，衰老紧跟而来，这时候就要开始保养了，尤其要注意抗衰老。那么女人25岁后如何保养抗衰老呢？自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥...详情>>
更新于2014-03-17 14:45:00
作为菊科苍术属的植物，苍术目前还未由人工引种栽培，都是自然生长。苍术的医药范围很广，可以促进蛋白质的合成，有效降低血糖，治疗腹胀气，可用来食疗。现在就来详细介绍下苍术的功效与作用及食疗食谱。详情>>
更新于2014-03-17 13:45:00
宫寒是常见的妇科病，但不能因为宫寒常见而忽视它。宫寒是由于肾阳不足导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状的女性疾病，宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑，严重者将导致不孕不...详情>>
更新于2014-03-17 13:15:00
多少年来人们梦寐以求着能长命百岁，但是却很少有人可以长命百岁。以下是对延年益寿很有帮助的睡前六件事，你可千万不要觉得烦琐。它却能让你的身心得到健康并彻底放松，提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，...详情>>
更新于2014-03-17 12:45:00
肾虚对男人的性能力和生育能力都有影响，很多男人都了解这一点所以纷纷采取各种方法来调理肾虚，但专家提醒，补肾壮阳常犯的三个错误一定要避免，否则肾虚只会越来越严重。详情>>
