健康养生

五谷杂粮养生到底怎么养？

更新于2014-03-20 00:45:00

五谷杂粮的种类很多，并不是真的只有五种，要根据当前的气候和自身的体质来选择合适的品种，才能使其发挥最大的功效，达到五谷杂粮养生的效果。下面来简要介绍下几种常见的五谷杂粮养生的功效。详情>>

海星的功效及食疗方子

更新于2014-03-19 23:45:00

熟悉《海绵宝宝》的人都知道，里面有个派大星，其实就是海星。海星状似星星，被情侣们赋予了很多浪漫的意义，其实海星的药用价值也不小。下面就来详细介绍下海星的功效及食疗方子。详情>>

坐月子吃哪些食物才能速度恢复？

更新于2014-03-19 22:45:00

很多女人生完孩子后马上变了个样，身材走样、肤色暗黄，除了年龄原因、太过顾家无暇顾及自己外，还有一个原因就是坐月子没注意。怎么坐月子才科学呢？坐月子吃哪些食物才能迅速恢复原样呢？这些答案你最好都记住...详情>>

痛经食物推荐 美食帮你带走痛经

更新于2014-03-19 21:45:00

痛经是很多年轻妹子都不想提及又无法避开的话题，一个月光顾一次的大姨妈总会带来痛经这个不速之客，小痛喝点热水就OK，痛得厉害的却是吃了止痛药也无济于事。痛经食物很多，但为什么吃了不见效？吃法不对，自然...详情>>

头发干枯毛躁怎么办？8招让你秀发如丝

更新于2014-03-19 20:45:00

长发飘飘虽然美丽浪漫，但头发越长问题就越多，比如发尾打结或者分差，发梢处出现枯黄无光泽等，使得头发的美感大打折扣。头发干枯毛躁怎么办呢？有什么办法能让长发一直水润健康有光泽呢？看看下面这8个护发建议...详情>>

当归的功效 可活血消肿止痛

更新于2014-03-19 19:45:00

当归是一剂重要的中药材，清代《本草经百种录》里记载：“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”充分说明了当归养血的功效。通过长期的临床观察，中医早已明确当归的功效有补血活血、调经止痛、润肠通便等。详情>>

黑枣的功效 可降压降糖降血脂

更新于2014-03-19 18:45:00

黑枣虽然也叫枣，但与我们平常熟悉的枣并不一样，它广泛分布与我过北方地区，有多种别称，如君迁子、软枣、丁香枣、牛奶柿野柿子等，有无核和有核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。下面来介绍下...详情>>

松茸的功效及养生食用方法

更新于2014-03-19 17:45:00

宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明，松茸富含蛋白质，多种氨基酸，不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特别的浓香，口感如鲍鱼，极润滑爽口。 　详情>>

黄芪的功效 可降压降血脂

更新于2014-03-19 16:45:00

黄芪，有别称北芪、北蓍、黄耆或黄蓍，是常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。下面来详细介绍下黄芪的功效与作用。详情>>

鱼腥草的功效与作用 可抗病毒提高免疫力

更新于2014-03-19 15:45:00

吃货应该都知道鱼腥草，是一道非常美味的蔬菜，还有清肺热养肺的作用，而且鱼腥草可以入药，现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。下面来具体看看鱼腥草的功效与作用。详情>>

谈“旱藕粉丝”走进国宴

更新于2014-03-19 14:50:45

2007年春节前，北京传来喜讯：马山某一品牌的旱藕粉丝，经严格审核，获准进入人民大会堂宴会，成为国宴指定用品!此讯意味着不可小觑旱藕粉丝的营养价值和市场潜力。 详情>>