健康养生

蓝莓的功效：可治糖尿病、心脏病、巴金森氏症

更新于2014-04-22 00:45:00

不知道你是否了解蓝莓的功效？过去有些研究认为，蓝莓或可降低糖尿病、心脏病等风险。加拿大纽芬兰纪念大学研究团队最新研究进一步发现，蓝莓或许还能治疗巴金森氏症与其他神经退化性疾病。详情>>

研究证明：肥胖会导致缺钙

更新于2014-04-21 23:45:00

许多人都知道肥胖是百病之源，肥胖的危害不仅仅是影响外观的美感，还会引起糖尿病、高血压等疾病，美国佛罗里达州立大学近日更发现，肥胖会加速骨质、肌肉流失，让身体变得更加虚弱，也就是说，肥胖会让你缺钙。详情>>

女人雌激素低老得快，如何调养？

更新于2014-04-21 22:45:00

众所周知，雌激素是一种女性激素，是维持女性第二特性的重要基础，女人健康美丽都靠它。如果女人雌激素低会怎么样呢？最明显的表现是，皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱、易痒，各种色素沉着渐现，也就是...详情>>

芡实的副作用和禁忌

更新于2014-04-21 21:45:00

芡实的功效不小，中医常用来治疗风湿性关节炎、腰背膝痛、小便频繁、遗精、脓性白带等症。虽然芡实的功效多多，但不代表可以随意进食，还需要先了解芡实的副作用和禁忌。详情>>

孕妇体重不达标，会影响宝宝食欲

更新于2014-04-21 21:45:00

妇女怀孕时增加太多或太少体重，都可能影响孩童日后的食欲及体重。美国凯撒医疗机构体系研究员史尼哈希达指出，妇女怀孕期间本来就会增加体重，但增加太多或太少与儿童未来的新陈代谢、食欲控制及体重异常相关。详情>>

做好准备，高血压患者平安过冬

更新于2014-04-21 21:30:34

今年冬天的脚步很快，在我们还没有准备的时候就突然到来，这对于一些高血压患者来说尤其要引起注意。连日来，医院里因高血压导致心血管疾病（如心绞痛、心肌梗死、心衰等）住院的患者开始增多。河南省中医院心病...详情>>

雌激素是什么？雌激素对女性的作用

更新于2014-04-21 20:45:00

雌激素是什么呢？专家指出，雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生，另外，肾上腺皮质也产生少数雌激素。下面来简单介绍下雌激素对女性的作用有哪些。详情>>

多吃芡实粉粥可补肾

更新于2014-04-21 19:45:00

提起貌不惊人的芡实，它的功效可能会吓你一跳，从古代开始芡实就被作为一种强身美容的养生食品而广为流传，苏东坡就著书说，自己到年老仍健康体壮，面色红润、才思敏捷，主要得益于数十年坚持每日食用煮熟的芡实...详情>>

大肠癌的病因：吃加工肉类易患大肠癌

更新于2014-04-21 18:45:00

大肠癌的病因是什么呢？美国最新研究发现，民众如果带有一种常见基因变异，此时又喜欢吃加工肉品，罹患大肠癌的机率就会大大增加，每三名带有基因变异的人就有一人吃加工肉品后容易罹患大肠癌。研究成果已发表于...详情>>

如何补充雌激素，女人必看！

更新于2014-04-21 17:45:00

我们都知道，雌激素低会导致女性的更年期提前，即使年龄小，更年期没有快到来，也要明白雌激素低会引起月经不调、乳房发育不良、性冷淡等多种危害。那么作为一个雌激素低的女人，该如何补充雌激素呢？详情>>

芡实的食用方法：芡实粉粥

更新于2014-04-21 16:45:00

芡实是睡莲科水生早本植物，各地叫法不同，有鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实等多种别称，到了秋季，割取芡的成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用，这就是芡实。下面来详细介绍一种芡实的食用方法。详情>>