健康养生

食物放冰箱里最多可储存多久

更新于2014-06-07 22:45:00

大家都知道夏天吃不完的食物容易坏，很多人都会把吃不完或是要保存的食物放到冰箱里面，有些人放了第二天就取出来吃了，而有些人却放个十天半个月，食物放冰箱那么久还能吃吗？我想这个问题大家都考虑过。那么食...详情>>

女孩在青春期需要补充哪些营养

更新于2014-06-06 16:45:00

青春期是一个人从孩子变成大人的过渡时期，这个时候孩子生长发育速度很快，对营养的需求大，因为男孩跟女孩是不一样的，所以女孩子在青春期的营养需求也是不同的，今天我们就给大家说说青春期女孩的营养需求有哪...详情>>

脸上长皱纹，哪个位置最危险

更新于2014-06-06 15:45:00

当你脸上出现皱纹时，你想到的是不是马上去美容院进行各种各样的除皱手术呢？还是说任由其发展？无论哪种，都不值得提倡，皱纹需要正确对待，因为皱纹也是某些疾病的征兆。比如脸上长皱纹，不同的位置也预示了不...详情>>

长寿妙招：梳头揉脚有讲究

更新于2014-06-06 14:45:00

追求长寿、希望可以延年益寿，一直以来都是人们的共同梦想，而中医在长期实践中，也确实找到了一些有益于长寿的方法，最为通用有效的就是梳头和揉脚。详情>>

花茶搭配有诀窍 七种最养生

更新于2014-06-06 13:45:00

都说喝茶养生，自然，起作用的是茶叶，对女人来说，与龙井、碧螺春等茶叶相比，花茶更受欢迎，但花茶怎么喝更好呢？将不同的茶叶搭配起来自然效果更好，如何搭配呢？有七种方法值得推荐。详情>>

夏季上火？中医教你对症下药

更新于2014-06-06 12:45:00

中医理论中，人体只有处于阴阳平衡的状态时才能保持健康，但如果长期处于暑热高温环境，或者长期劳累紧张熬夜，或者长期心情不佳，或者吃了辛辣煎炸热性的食物，就会导致阴阳失去平衡，从而引起上火。治疗“上火...详情>>

香砂养胃丸有什么作用

更新于2014-06-06 11:45:00

每到夏天，很多人食欲不振、胃口不好，除了多吃一些开胃菜外，某些人还喜欢吃香砂养胃丸来养胃开胃，那么这么做是否正确呢？香砂养胃丸的作用到底有哪些呢？详情>>

黄色养胃黑色补肾 食物颜色不同功效不同

更新于2014-06-06 10:45:00

你或许会在意食物颜色的搭配，但是否知道食物颜色不同养生功效也不一样呢？红色、紫色、黄色、绿色、黑色、白色等六种颜色的食物，分别具有不同的养生作用，比如黑色食物吃了补肾，而黄色食物吃了养胃。到底如何...详情>>

5个坏习惯导致便秘，你是否中招

更新于2014-06-06 09:45:00

便秘可不会无缘无故就出现，虽然有一些是因为体质原因造成，但大多数便秘原因都是日常生活方式不对，比如喜欢吃辛辣的食物，出门塞车时间太长等。5个坏习惯导致便秘，来看看你是否中招吧！详情>>

最简单的养肾方法：养肾健身操

更新于2014-06-06 08:45:00

养肾补肾未必要很难，除了可以多吃一些补肾食物外，还可以试试中医推荐的养肾健身操，动作不难，但需坚持，比起吃药打针自然要环保得多。养肾健身操具体怎么做，看看下文的介绍吧！详情>>

枕芯上打布钉有助于缓解失眠

更新于2014-06-06 07:45:00

失眠很多人都会有，特别是现在很多人工作压力大，精神紧张，很容易造成失眠，也有一些睡眠比较浅的，容易被吵醒，醒后就睡不着了，那么有什么办法能够帮助这些人摆脱失眠烦恼呢？有的，在这里介绍个方法给大家，...详情>>