健康养生

脸部状况可测试你的内脏健康

更新于2014-08-01 06:45:00

很多人当身体出现病痛的时候才想着去医院，但是你可知道内脏的机能好坏是可以从我们的脸上看出来的，那么当你的脸上出现什么样的表现的时候表明内脏机能不好了呢？下面我们来看看吧！ 详情>>

吃太多豆腐会造成什么危害呢

更新于2014-08-01 05:45:00

豆腐具有益气和中、生津解毒的功效，富含各种矿物质、维生素，营养成分并不输肉类，又不含胆固醇。除了预防癌症，多吃豆腐也能降低血中胆固醇，减少罹患心脏疾病的几率以及预防老年痴呆症。但豆腐虽好，过量也会...详情>>

健康常识：肚脐里的泥能抠吗

更新于2014-08-01 04:45:00

对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。 详情>>

高血压患者可不可以吃瓜子呢

更新于2014-08-01 03:45:00

在日常生活中很多人都喜欢吃瓜子，因为它味道润绵、脆香特异。但是高血压患者能吃瓜子吗?下面微微健康网小编就和大家一起了解高血压可不可以吃瓜子。详情>>

经常伸懒腰对身体有什么好处

更新于2014-08-01 02:45:00

一般在每天的早晨我们刚刚从睡梦中的清醒的时候第一个动作就是伸懒腰，很多人对于伸懒腰只是一个习惯性的动作，殊不知养生专家告诉我们经常伸懒腰不仅可以促进血液循环还有意想不到的效果哦!详情>>

健康揭秘:7种食物医生绝不会吃

更新于2014-07-31 23:57:51

有些食物看似美味，但吃了对健康不利；有些食物看似高科技，其实并不适合我们食用，而商家为了盈利，反而会片面地夸大它们的养生效果，让你误入陷阱。下面为你盘点了7种常见的食物，医生是绝对不会碰的。详情>>

吃寒食、洗冷水澡等低温养生方式更利于长寿

更新于2014-07-31 12:59:28

关于养生长寿的方法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和，确实，这些对养生长寿有很好的帮助，但近来，专家有新的发现，吃寒食、洗冷水澡等低温养生方式更利于长寿。详情>>

治疗中风的中医食疗法,超有效

更新于2014-07-31 10:48:29

对于中风病人的饮食供给上要求个体化，即依据病人的病况轻重，有没有并发症，能否正常饮食，吸收消化功能，体重，血脂，血糖，电解质等因素，提出不一样的饮食营养治疗方案。详情>>

黄花菜补血抗衰老,怎么吃最好

更新于2014-07-31 09:58:12

黄花菜又叫金针菜，因其颜色金黄而得名。黄花菜香味浓郁，食之清香、爽滑、嫩糯、甘甜，黄花菜的营养价值也很高，甚至可与木耳齐名。下面一起来了解下黄花菜的食疗功效及经典吃法。详情>>

补血润肺通便的黑木耳该怎么吃

更新于2014-07-31 08:45:00

人们常吃的黑木耳分成两类，一种是腹面平滑、色黑，背面多毛，呈灰色或者灰褐色的毛木耳（野木耳）；另外一种是两面光滑、黑褐色、半透明的光木耳。我国东北、东南、西南地区都有出产。黑木耳营养价值很高，食疗...详情>>

人参的10种吃法可治疗不同疾病

更新于2014-07-30 17:45:00

人参是名贵的补品，古人认为吃了人参可长生不老，也包治百病，虽然是夸张的说法，但实际上人参的滋补作用确实非常大。下面归纳了10种经典的人参的吃法，不同的吃法有不同的功效，可治疗不同的疾病。详情>>