健康养生

乌骨鸡补血益阴,怎么吃更见效

更新于2014-08-08 11:45:00

乌骨鸡肉性平味甘，具有补血益阴、退热除烦的作用。乌骨鸡和一般家鸡不同，家鸡雄者补阴，雌者补血；而乌骨鸡补血作用较雌鸡略为突出，重在补血益阴。详情>>

3种方法快速提神,让你不再犯困

更新于2014-08-08 09:45:00

想睡就睡不是每个人都有的福气，更多的时候我们犯困了，但学习工作却不得不继续，这些时候有什么办法可以快速提神就好了。其实只要掌握3个方法，提神醒脑解困都不难。详情>>

肾虚导致全身无力该怎么办好

更新于2014-08-07 17:45:04

如果不是因为休息不好、过于劳累、营养不足等因素影响，但你却常常感觉全身无力、想睡觉、对什么事情都提不起兴趣，很可能是肾虚导致的。那么肾虚导致全身无力该怎么办好呢？详情>>

被动物咬伤后如何防止狂犬病

更新于2014-08-07 16:45:04

根据世界卫生组织估计，狂犬病每年约造成5万5千死亡病例，其中亚洲约占3万1千例死亡，非洲约占2万4千例死亡，其中30～50%是幼童。那么被动物咬伤后如何防止狂犬病呢？如遭动物抓咬伤，请务必用大量清水、肥皂冲洗...详情>>

卷心菜的营养价值:防癌降血脂

更新于2014-08-07 15:45:04

卷心菜口感清脆、香甜可口，很多人都爱吃，然而，其实很多人都不知道卷心菜的营养价值，同时也不知道食用后对健康的好处在哪。详情>>

止汗剂会引起乳癌失智是真的吗

更新于2014-08-07 14:45:04

不少女性夏天会使用止汗喷雾，但网路上早有传言指出在腋下喷止汗剂恐阻碍毒物排出，可能引发乳癌。止汗剂多含有有铝等成份也引发质疑，认为铝恐引发失智症。这些说法是否正确呢？详情>>

服用阿司匹林可防癌是真的吗

更新于2014-08-07 13:45:04

服用阿司匹林可防癌是真的吗？根据多项科学研究的大型分析结果，每天服用低剂量阿斯匹灵有助大幅降低肠、胃和食道癌的罹患或死亡风险。详情>>

夏天全身无力总想睡觉怎么办

更新于2014-08-07 12:45:04

很多人一到夏天，就总感觉全身无力、怎么也睡不醒、工作效率严重降低，这是天气炎热，人们大量出汗多，导致身体疲劳。夏天全身无力总想睡觉也是可以通过一些方法来缓解的，以下是相关介绍。详情>>

睡姿不当导致腰酸背痛怎么办

更新于2014-08-07 11:45:17

有些人习惯趴睡，或双脚弯曲接近胸部，呈现卷曲的姿势。美国物理治疗师薇尔安·伊斯特拉德表示，这两种姿势都不理想。趴睡腹部朝下，脖子无法放松；卷曲睡姿则容易造成全身肌肉紧绷。那么睡姿不当导致腰酸背痛怎...详情>>

全身无力怎么缓解?六招不能少

更新于2014-08-07 10:55:37

由于职业竞争大、工作繁重、吃不好睡不好等原因，许多本该活力四射的年轻人却每天工作和生活都浑浑噩噩、全身无力，对什么都提不起兴趣，该用什么办法来缓解呢？详情>>

补气补血必吃的五种食物推荐

更新于2014-08-07 09:45:44

一个人如果气血不足，就会有怕冷汗多、头晕耳鸣、疲倦无力、失眠多梦等症状，严重的还会引起早衰，所以需要及时调养。食疗是最为健康的方式，下面为你推荐五种补血补气必吃的食物，以供参考。详情>>