健康养生

奶茶喝多了会导致不孕糖尿病吗

更新于2014-08-13 15:45:00

奶茶是女性爱喝的饮料之一，夏天来杯冰奶茶，冬天捧杯热奶茶，奶茶美味的口感让很多女性爱不释口。但谈起奶茶的营养价值之余，关于奶茶导致不孕、糖尿病的新闻也不少，到底是真是假呢？详情>>

吃什么东西补血快?试试红枣乌鸡汤

更新于2014-08-13 14:45:00

要补血，还是得靠食物，吃什么东西补血快呢？红枣、动物肝脏都可以迅速补血，而将这些食物加以合理搭配，补血的效果和速度更佳。详情>>

6个错误方法喝茶等同于喝毒药

更新于2014-08-13 13:45:00

茶文化在我国源远流长，茶商的过度宣传更是将人们带入喝茶能治百病的误区，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，有的人喜欢没事嚼点茶叶……其实，喝茶虽好，但也不能乱喝，尤其是6个错误方法喝茶等同于喝毒药。详情>>

3个时间多喝水,可预防心脏病

更新于2014-08-13 12:45:00

心脏是我们重要的器官，但心脏病却危害我们的健康，不时就有因心脏病突发而死亡的案例发生，所以为了我们的健康着想，要做好预防心脏病的准备。专家指出，喝水是一种很好的防治心脏病方法，3个时段喝水最能防治心...详情>>

5个方法让你补充足够纤维,无需花钱

更新于2014-08-13 11:49:27

食物过于精致不利于健康，最为常见的就是便秘发生的几率越来越大。很多人常常抱怨自己的膳食纤维摄入不足，却又不知道如何改善。其实想要补充充足的纤维很简单，下面教你调整饮食，无需花钱就能补充到健康的纤维。详情>>

防癌必吃的8种野菜,医生一般不告诉你

更新于2014-08-13 10:50:41

没有治疗癌症的特效药，一般以预防为主，由于癌症的发生多与人们的饮食结构及生活方式的变化有着密切的联系，因此预防癌症可从调整饮食开始。下面推荐8种超级防癌野菜，连医生都在吃，你还要错过吗？详情>>

健康常识:6种病容易引起头晕

更新于2014-08-13 09:45:00

如果你常常头晕，别不当回事，人的身体不会无缘无故出现异常，经常性的头晕很可能是疾病发生的征兆，比如贫血就会导致头晕。详情>>

什么东西补血?试试麦冬芝麻糖

更新于2014-08-13 08:45:00

气血不足，身体就会虚弱，而要补血，最好的方法还是食疗，那么什么东西补血呢？可以尝试下麦冬芝麻糖，本糖膳滋补阴血，可以健体强身，益寿延年。详情>>

肩关节疼痛可通过两个动作缓解

更新于2014-08-12 17:45:00

北医附设医院传统医学科医师高嘉鸿表示，肩关节疼痛的患者配合运动复健也是很重要的过程，以帮助加强患侧肌肉的力量，并改善关节活动度，平常也要注意避免肩膀过度操劳，让肩部适当的休息，治疗效果才会更好。详情>>

增加棕色脂肪可促进有效减肥

更新于2014-08-12 16:45:00

别以为必须大汗淋漓才能减肥，国际研究发现，睡在凉爽的环境，增加棕色脂肪，提升热量消耗，血糖较不容易失控，更利于减肥成功。详情>>

抗氧化食谱最适合老人预防癌症

更新于2014-08-12 15:45:00

上年纪的老年人随著年龄身体逐渐退化，有些老人家身体特别不好，不但内分泌功能改变，身体免疫功能也日渐衰退，相对较年轻人有较高的罹癌机会，因此，三餐饮食应积极採取预防措施。下面推荐最适合老人的防癌食谱...详情>>