吃什么东西补血快?试试红枣乌鸡汤
幽幽乐 2014-08-13 14:45:00
要补血，还是得靠食物，吃什么东西补血快呢？红枣、动物肝脏都可以迅速补血，而将这些食物加以合理搭配，补血的效果和速度更佳。
►红枣乌鸡汤
配方：红枣200g，乌鸡一只。
制法：红枣入鸡汤中煨。
功效与应用：取其温补益气血。美容上常服可治有斑皮肤。
服法：佐餐食用。
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幽幽乐 2014-08-13 14:45:00
要补血，还是得靠食物，吃什么东西补血快呢？红枣、动物肝脏都可以迅速补血，而将这些食物加以合理搭配，补血的效果和速度更佳。
►红枣乌鸡汤
配方：红枣200g，乌鸡一只。
制法：红枣入鸡汤中煨。
功效与应用：取其温补益气血。美容上常服可治有斑皮肤。
服法：佐餐食用。
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