健康养生

牛肉的营养价值到底有多高呢

更新于2014-08-15 17:45:00

寒冬食牛肉，有暖胃的作用，为寒冬补益上品。适用于中气下陷所导致气短无力，筋骨酸软，贫血，面色萎黄之人食用。除了这些，牛肉的营养价值还有哪些呢？详情>>

牛奶的作用:治便秘呕吐胃疼

更新于2014-08-15 16:45:00

牛奶的作用多，有生津润肠的作用，可用于治疗反胃噎膈、消渴、便秘等病，还有补益虚损的作用。另外，牛奶的营养成份丰富，易于被机体所吸收，并且有降低胆固醇，防止消化道溃疡的功效，非常适于老人、小儿、女性...详情>>

男人睡眠时间多久能提高性能力

更新于2014-08-15 15:45:00

性能力是判断男性魅力的重要标准之一，补肾壮阳的方法可以有效提高性能力，比如吃韭菜、山药、羊肉等都有此等作用。但你也许不知道，睡眠也会影响到性能力，睡眠时间合适的话，是可以有效提高性能力的。详情>>

牛肉的食疗作用,可治疗8种病

更新于2014-08-15 14:45:00

牛肉不容易熟烂，烹饪时放一个山楂，一块橘皮或少量茶叶能够使其易烂。别因为牛肉的烹饪方式讲究就放弃吃牛肉，因为多吃牛肉的话可以对8种疾病起到缓解治疗的作用。详情>>

经常喝牛奶对健康有什么好处

更新于2014-08-15 13:45:00

经常喝牛奶对健康有什么好处？牛奶营养非常高，容易吸收消化，食用方便，是理想的天然食物。牛奶中包含大量优质蛋白质，可提高体质，包含钙质，能改善因抽烟而产生的缺钙倾向。详情>>

从指甲判断男女生育能力有多强

更新于2014-08-15 12:45:00

你的身体是否健康，可从外部观察得出，比如我们常说指甲的月牙代表了你的健康状况，月牙很小甚至没有的人往往体质较弱，其实它还表示这个人的生育能力也不行。下面就举5个常见的例子，来帮助你从指甲的各种迹象中...详情>>

男女都应该多吃的补血益精食谱

更新于2014-08-15 11:45:00

养生重点里，女人应该补血补气，男人应该补肾益精，有没有一种食物，可以让两人同时食用，又能满足各自的养生需求呢？当然有，下面的4款食谱，有补血益精的作用，最适合情侣或者家庭食用。详情>>

可致人早死的6件事：睡够8小时死得更快

更新于2014-08-15 10:45:00

每天要睡够8小时，人才足够健康……诸如此类的健康常识我们听得多了，就很少会去追究它是真是假，只是一味地去遵守，殊不知，很多所谓的“健康常识”恰恰会加速你的死亡，比如以下6个。详情>>

坚持2个动作可防治女性尿失禁

更新于2014-08-15 09:45:00

据调查显示，我国女性尿失禁的发生率远远高于糖尿病、心血管疾病，压力过大会让女性尿失禁，而妊娠分娩和绝经也会导致尿失禁，不过如果女性坚持做两个小动作，可以有效防治尿失禁。详情>>

可补血养胃的8种小米粥的做法

更新于2014-08-15 08:45:00

小米的养生功效一直备受推崇，而将小米与大枣、红薯、莲子、百合等结合，熬成风味各异的小米粥，营养价值更加高。下面为你推荐8种小米粥的做法，有补血养胃需求的人一定要看看。详情>>

吃臭豆腐会导致7种致命伤害

更新于2014-08-14 17:45:00

臭豆腐是我国著名的小吃之一，每年的美食节上臭豆腐也总是唱主角，虽然不少人闻到臭豆腐的味道就退避三舍，但爱它的人却将之视为珍宝，怎么吃也吃不厌。但你知道吗？除了食品加工安全问题外，臭豆腐还被证实具有7...详情>>