高血压患者可不可以吃瓜子呢
2014-08-01 03:45:00
在日常生活中很多人都喜欢吃瓜子，因为它味道润绵、脆香特异。但是高血压患者能吃瓜子吗?下面微微健康网小编就和大家一起了解高血压可不可以吃瓜子。
瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。
吃瓜子会引起血压升高
瓜子中含有很高的盐分，盐的成分主要为氯化钠，钠盐进入人体后会引起水钠潴留，而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。
以上的这些关于高血压可不可以吃瓜子的介绍，希望可以帮助到大家。还有小编在这温馨提醒高血压患者饮食要注意清淡哦。更多相关文章推荐阅读——六个控制血压的方法，高血压患者需了解
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