健康养生

臀部太胖 试试臀部减肥的妙招

更新于2015-03-11 17:10:00

很多女孩子想让自己的臀部像女明星那样好看性感，希望自己的臀部能翘而小巧，不希望自己的臀部过于肥大。觉得自己的臀部太胖，你可以试试臀部减肥的妙招。详情>>

3种水果须放几天再吃这是为何

更新于2015-03-11 16:10:00

在一般人看来，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃，但有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为，有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软，没法运输和贮藏，所以它们还没有充分成熟，需...详情>>

惊：常吃银耳能补钙减肥降血压

更新于2015-03-11 15:45:00

在现在的生活人们越来越注重养生，开始研究各种养生食物，因此，银耳开始成为了餐桌上常见的保健食物之一。常吃银耳能补钙减肥降血压，功效是非常多的。详情>>

为何医生都爱推荐食用苹果呢

更新于2015-03-11 15:10:00

传统医学认为，苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，所以，苹果一向是大众水果。但是，对于苹果的进一步了解，尤其是它的营养价值，还有赖于现代科学的分析研究。苹果是一种很受欢迎的水果，...详情>>

潮湿的春天需做好养生保健工作

更新于2015-03-11 14:45:00

伴随着春季的降雨，天气变得更加阴冷潮湿，在这种阴雨绵绵，潮湿湿润的春季，春雨滋润万物的同时也给我们身体带来了一系列的影响。在这种潮湿的春天我们怎么做好养生保健工作呢？详情>>

春季雨水多湿气重 需脾胃保健

更新于2015-03-11 14:10:00

春天雨水多，人体湿气重，湿气对人体表现在，轻者令人疲倦、无精打采、昏昏欲睡，即湿困；重者使人出现明显病症，体内有湿，体外的邪气总爱和体内的湿气纠缠在一起，致使病情复杂。春天雨水多湿气重，需脾胃保健。详情>>

脾虚还是肾虚 其实看眼袋便知

更新于2015-03-11 13:45:00

眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系，眼袋的不同反映不同的疾病隐患，中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。不过，无论是肾虚还是脾虚导致出现眼袋或黑眼圈，都要注意饮食营养，补充优质蛋白和富含维生...详情>>

老年人养生：如何健康吃肉呢

更新于2015-03-11 13:10:00

随着养生意识的提高，很多老年人开始注意饮食，有些人只顾着吃素，以为吃素才是最好的养生。其实不是这样的，饮食一定要均衡，才能达到健康养生的目的。详情>>

一说到青光眼 你觉得害怕吗

更新于2015-03-11 12:45:00

青光眼是排在全球首位的不可逆的致盲性眼病，也是一种发病极其隐匿的疾病。青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至...详情>>

什么是肩周炎 如何预防肩周炎

更新于2015-03-11 12:10:00

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。肩周炎多见于中老年人，那该如何预防肩周炎呢？详情>>

吃什么食物可以提高你的受孕率

更新于2015-03-11 11:45:00

男性一次可以产出很多精子，但是一般情况下，女性每个月只能产出一个卵子，并且卵子的寿命很短，如果备孕夫妻在孕前能够调理好身体，保持健康的生活方式，合理饮食，那么健康受孕的几率就会提高。那你知道吃什么...详情>>