健康养生

一些有助于你身体健康的简单瑜伽

更新于2013-06-29 02:03:04

很多练习瑜伽的人都是整天坐在办公室的白领，她们因为长期的工作形成了一些职业病。这边小编介绍大家六个练习，只要你每天坚持做，职业病马上就会远离你。 详情>>

瑜伽减肥的原理

更新于2013-06-29 02:03:04

瑜伽现在是越来越受广大的女性喜欢，特别是当她具有减肥的功效后。越来越多的女性朋友觉得找到组织了，那么我们不经要问下，瑜伽减肥的原理到底是什么？详情>>

透视瑜伽背后的真相

更新于2013-06-29 02:03:04

瑜伽本来我国从是国外引进一种锻炼身体的方式，如今成为了我国都市女性推崇的一种运动方式。不过很多很多人其实不了解，瑜伽的动作看起来很柔，却对身体会造成一定的损伤。比很多剧烈运动造成的影响还大。详情>>

起床后怎样健脑？

更新于2013-06-29 02:03:04

大脑是人体的指挥官，平时我们一定要注意健脑，尤其是上了年纪的人更要注意健脑，预防老年痴呆。下面小编教你一个简单的健脑方法，那就是清晨起来敲一下后脑勺。 详情>>

乱服抗生素有什么危害

更新于2013-06-29 02:03:04

感冒发烧咳嗽是常见病，很多人只要一感冒就会首先选择服用一些抗生素类的药品，要不然就是打一段时间的点滴，这样抵抗力越来越弱，而且对人体的伤害也很大。 详情>>

什么样的温度最适宜？

更新于2013-06-29 02:03:03

人体不断地适应着气温的变化，同时气温也影响着人体。如果人体在过热或者过冷的环境中都会产生不良的后果，那么什么样的温度最适合人体生存呢?下面小编就给你罗列一下。 详情>>

排气是一种病吗？

更新于2013-06-29 02:03:03

我们有时候吃东西不合适或者是吃东西狼吐虎咽就会感觉气胀，而且总是想放屁，这是一种病吗?怎样才能治好这种病? 详情>>

车内放毛绒玩具有什么危害？

更新于2013-06-29 02:03:03

家中有哮喘病孩子的家长都知道，孩子一旦碰毛绒玩具就会导致哮喘病加剧，可是最近研究发现如果车内摆放毛绒玩具，也会诱发哮喘病，而且主要是因为有螨虫侵害呼吸道。 详情>>

练习瑜伽前两小时应该不要进食

更新于2013-06-29 02:03:03

现在在国内流行的瑜伽分为很多类。老年人，小孩子，成年人都可以练习，但是很多人却对瑜伽练习的一些要求不是很了解，比如说下面小编要强调的这几点：详情>>

多吃苦酸食物有助于夏季养生！

更新于2013-06-29 02:03:02

中国传统的二十四节气之一——夏至刚过去不久，我国天气普遍处于一年中最热的阶段。对此，养生专家表示，炎热夏季，导致人们的食欲下降，且消化能力减弱，如果不注意做好健康养生的措施，恐怕容易发生呕吐、腹泻...详情>>

夏季养胃，六种蔬菜不可不选

更新于2013-06-28 14:30:58

很多人由于不注重饮食，所以胃总有或大或小的问题，让人发愁。其实养胃并不难，现在是夏季，蔬菜就成了养胃的首选，大家一起来看看吧。 详情>>