健康养生

正确洗头免入误区

更新于2013-06-30 12:58:56

夏季来了，头发更容易脏，更容易出油，所以大家洗头也洗得更加的频繁。很多人洗头都是洗澡的时候直接用水冲一冲，再那洗发水随意揉搓一遍就可以。其实洗头有讲究，看看以下几种洗头应该注意事项，以免洗伤你的秀发。详情>>

中医养生不可不知的小常识

更新于2013-06-30 12:58:56

养生很多人都爱，特别是中医养生，它总能让人联想到中医的神秘和奇特。如何让你身体更健康，这跟你身体的穴位，筋脉都有很大的关联，下面让小编为打家详细讲解一下中医养生我们不可不知的小常识。详情>>

绿茶的好处

更新于2013-06-30 12:58:56

现代社会，随着人们对生活质量的要求不断提高，越来越多的人爱上了喝茶，绿茶是很多人的选择，长期饮茶对身心健康也是十分有利的，但是很多人都不知道怎样喝茶才是正确的，喝绿茶的作用有哪些，下面就让微微健康...详情>>

苦瓜对高血压和高血糖的好处

更新于2013-06-30 12:58:56

近些年来，越来越多的人开始使用苦瓜或者饮用苦瓜汁，苦瓜疗法风靡各个角落，那么苦瓜疗法到底有没有效果?食用苦瓜对身体到底有什么好处呢?确实，世界各地的研究机构自60年代以来，就已检证苦瓜对糖尿病的功效。...详情>>

巧妙方法缓解口渴

更新于2013-06-30 12:58:56

熟话说，女人是水做的，其实男人也是一样，人身体的大部分都是水构成的，于是，当人体缺水的时候，就会通过一些外在的行为表现出来了，最明显的就是口干口渴了，但是有时候，口渴的时候我们并不能马上喝水，下面...详情>>

练习瑜伽应该有的几种态度

更新于2013-06-30 09:55:24

现在很多人都开始练习瑜伽了，不过对于练习瑜伽估计很多也是抱着走马观花的态度，并没有多么认真的对待，其实练习瑜伽的态度很重要，这里小编就讲讲五种连续瑜伽应该有的态度详情>>

瑜伽助你恢复肺活量

更新于2013-06-30 09:51:19

我们都知道瑜伽有塑造身型，美容的效果。不过很多男性朋友觉得这好像都是针对女性的，难道瑜伽对男性就没有好处吗？别急，其实瑜伽是有增加你的肺活量的效果的，这对男性比较有吸引力。详情>>

练习瑜伽治疗感冒

更新于2013-06-30 09:36:53

小编相信很多人都患过感冒，而且感冒的时候很难受，经常伴随着咳嗽，流鼻涕等等。其实积极的锻炼身体是治疗感冒的最好方式，而瑜伽就能帮助你治疗感冒，让我们一起来学习下瑜伽是怎么治疗感冒的。详情>>

练习瑜伽对肠胃的帮助

更新于2013-06-30 09:27:02

我们都知道脸脏了，我们可以清洗下，但要是我们的内脏脏了呢？比如我们的肠胃脏了怎么办？这里小编教大家几招简单的瑜伽，能够帮助清理你的肠胃哦。我们一起来学习下吧。详情>>

瑜伽帮你治腰痛

更新于2013-06-30 05:51:54

日常生活中很多状况都可能导致腰痛，比如关节炎、怀孕等等。很多人都受这方面的困扰，这里小编给大家介绍一下一种预防腰痛跟治疗腰痛的方法，帮助大家解决烦恼。详情>>

瑜伽帮你克服脊椎病

更新于2013-06-30 05:48:27

现在很多人都是上班一族，整天坐在办公室里，脊椎很容易变得坚硬，而且人会很容易累。这里小编向大家介绍一套所谓的办公室瑜伽，能帮你解除这方面的痛苦。详情>>