健康养生

5个方法让你变得快乐

更新于2014-01-20 22:05:00

如果长期郁郁寡欢，对健康可不好，很多疾病甚至癌症都是因此而来的，但有人说“我就是感觉不开心我也没办法”。亲爱的，要变得快乐当然是有办法的，比如通过一些心理暗示，就可以让自己更好地接受外界、减轻压力...详情>>

研究证明多说“我们”的人更幸福

更新于2014-01-20 20:05:00

幸福虽然有时候看起来虚幻而遥远，但其实注意一点小细节就能发现更多的幸福因子，比如最近德国科学家通过研究发现，那些说话时喜欢把“我们”挂在嘴边的人更容易感觉幸福，而经常用“我”、“我自己”等字眼的人...详情>>

如何戒掉节假日的购物瘾？

更新于2014-01-20 17:05:00

购物尤其是网购很容易上瘾。很多人自述：“一上网就忍不住逛网店，一逛就忍不住买几件打折衣服。”“一天不购物就感觉生活中缺了点什么。”每逢节假日，商场、网店纷纷促销的时刻，购物瘾更是要命。钱包有限、衣...详情>>

吃安眠药醒后要注意什么？

更新于2014-01-20 16:05:00

睡眠不好但第二天还要上班上学怎么办？很多人会求助于安眠药，确实，适当服用安眠药是治疗失眠的好办法，可有效改善睡眠，不过吃安眠药醒后要注意一些事项，否则会对健康造成不利影响。详情>>

皮肤过敏用皮炎平好吗？

更新于2014-01-20 15:05:00

面部皮肤比较薄嫩，频繁使用皮炎平更易出现皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、继发感染等不良反应，形成激素依赖性皮炎，严重影响美观。详情>>

用什么姿势服药效果最好？

更新于2014-01-20 14:05:00

吃药有哪些讲究？很多人会提及剂量、时间、药效冲突等，但你是否知道，用什么姿势服药也对药效有影响，姿势不正确，不但影响药效，还可能会身体有害，反之则能使药效发挥到最好。那么，用什么姿势服药效果最好？详情>>

忘记按时吃药了怎么办？

更新于2014-01-20 13:05:00

生病要吃药，吃药不是一餐就够，往往要持续好几天，有些慢性病更是需要常年吃药，所以忘记按时吃药的事情便常有发生，尤其是记性不好的老人家更是如此。忘记按时吃药了怎么办？有人采取“想起来就赶紧补吃”的方...详情>>

漏服药物后最好的补救办法是什么

更新于2014-01-20 12:05:00

不同药物在人体内的代谢时间不一样，服药时间也不一样，如果随意更改服药时间，间隔时间过长达不到有效血药浓度，间隔时间过短则易造成血药浓度过高，引起药物蓄积中毒。但如果确实发生了漏服药物的事件，那么过...详情>>

樟脑丸对人有害怎么办？

更新于2014-01-20 11:05:00

经常被我们用来保护衣服、书籍等生活类用品的樟脑丸、卫生球，看似起的是“健康保镖”的作用，但其实并没有我们想的那么安全。樟脑丸被证实对人体有害，所以接触过樟脑丸、卫生球的衣物，尤其是内衣裤等，穿前应...详情>>

常做噩梦也许是患了偏头痛和心血管疾病

更新于2014-01-20 10:05:00

英国学者认为，如果经常做噩梦，说明大脑中血管受到损坏，或是血流不畅通，并预示着可能会出现偏头痛和心血管疾病。详情>>

吃饭常见的8种错误习惯 你有吗？

更新于2014-01-20 09:24:14

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误! 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性...详情>>