研究证明多说“我们”的人更幸福
文 2014-01-20 20:05:00
幸福虽然有时候看起来虚幻而遥远，但其实注意一点小细节就能发现更多的幸福因子，比如最近德国科学家通过研究发现，那些说话时喜欢把“我们”挂在嘴边的人更容易感觉幸福，而经常用“我”、“我自己”等字眼的人更容易抑郁。可是，为什么说“我们”的人更幸福呢?
德国科学家最新研究发现，说话方式也会影响人的幸福感。刊登在美国《生活科技》杂志上的一篇报道指出，那些说话时经常使用“我”和“我自己”的人更容易产生抑郁心情，而那些爱说“我们”、“咱们”、“大家”的人更幸福。
德国卡塞尔大学的研究团队选取了数百名志愿者，让他们参与了一次长达90分钟的带有心理治疗性质的访谈。谈话内容有关他们的人际关系、自我认知。研究团 队对谈话进行录音，并计算了第一人称单数和第一人称复数在心理访谈中出现的次数，并与他们的心理健康状况和幸福程度进行了比较。
结果发现，使用第一人称单 数“我”较多的人更容易出现抑郁问题，而使用第一人称复数“我们”较多的人与他人相处更和谐，也更乐观。
研究者认为，谈话时经常使用“我们”的人，会把自己放到社会关系中考虑问题，一般容易有较好的社会支持。而使用“我”的人，做事时习惯把自己独立于社会之外，但又渴望获得关注。
微微健康网健康养生专家提醒：多说“我们”的人更幸福，其实也就是说习惯考虑团体、敢于放开自己的人更幸福，那些悲观失落的人，不妨就现在就开始转变吧。更多增多幸福感的小妙招，请阅读这篇文章——10条幸福生活小贴士，让你更幸福!
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